練習日誌 ３連休の３日目はダカラ
どうも、トモゾーです。 シルバーウィーク、最初の３連休の３日目だった昨日、台風も近づいていましたが、石川県はまだ天気も良かったので、走りに行きました。 走りたくない病 予定では、台風の影響のなさそうな午前中の内に走ろうと思っていたのですが、...
2022-09
練習日誌 
練習日誌 ２部練と宿題練と動画更新
どうも、トモゾーです。 昨日は、「チーム金港堂」の５００回記念朝練で盛り上がりましたが、最近恒例の２部練もしてきましたし、その前日にやり残した宿題も済ませたので、その様子を書きたいと思います。 ２部練 ５００回記念朝練に３０人以上参加してい...
チム金朝練 ５００回記念朝練
どうも、トモゾーです。 ついに５００回です！ 「チーム金港堂」の朝練、記念すべき５００回目でした。 前回の「アイドルと朝練」の時よりも人数多いですw ５００回 チームTシャツにもあるとおり、２０１０年からですので、１２年かけて、５００回とい...
練習日誌 金沢マラソン試走パート②
どうも、トモゾーです。 前回「金沢マラソン試走パート①」で、金沢マラソンのコース前半部分の試走をしてきましたが、今回は、続きの後半の試走をしてきましたので、その模様を書いていこうと思います。 中間点〜３０キロ 中間点である、鳴和の交差点から...
雑記 フルマラソンの日本記録と世界記録
どうも、トモゾーです。 突然ですが、私、記録とかランキングが大好物です。 とはいえ、何も見ないで日本記録上位１０名をスラスラと言えます！みたいな感じではないのですが、日本人選手がオリンピックで日本記録更新しましたーとかのニュースがあると、飛...
トラック練習 追いかけまくりの水曜練習会
どうも、トモゾーです。 昨日は、金沢市営陸上競技場で水曜恒例の練習会でした。 ９月になり、日中はまだ暑いですが、夕方以降はかなり涼しくなってきました。 陸上競技場の利用者もいつもより多く、目の前の駐車場はいっぱいで、少し離れた駐車場に停めま...
雑記 最近買ったもの
どうも、トモゾーです。 今回は、ランニングアイテムで最近買ったものをご紹介したいと思います。 ウルトラスパイア レースベルト 今回私が買ったものは、マラソンを走るときに、スマホやジェルなどを入れて持ち運べるベルトになります。 【国内正規品】...
都道府県制覇 YouTube始めました
どうも、トモゾーです。 ついに、Youtube始めました！ チャンネル名は、「トモゾーちゃんねる」です。 準備、撮影、編集 以前に、「アクションカメラを購入」、「アクションカメラのオプション品」で動画撮影の準備、「金沢マラソン試走パート①」...
チム金朝練 朝練の２部練はアルパカ
どうも、トモゾーです。 昨日の「アイドルと朝練」の続きになります。 ２部練メニュー会議 最近では恒例になってきた、朝練の後の２部練に行きましょうということになりました。 朝練では、１２キロくらい走ったので、２部練では８キロくらいにして、合わ...
チム金朝練 アイドルと朝練
どうも、トモゾーです。 本日は恒例の「チーム金港堂」朝練です。 第４９９回目です！ ゲスト そして、今回はスペシャルゲストが参加してくれました。 現役アイドル「ほくりくアイドル部」の「ゆかり姫」こと「松井 祐香里」さんです。 金沢マラソンオ...