雑記

月間1歳刻みランキング(2024年1月〜3月)

どうも、トモゾーです。 今回は、月間1歳刻みランキングの2024年1月〜3月までの記録をご紹介したいと思います。 前回の期間の記録はこちらになります。 月間1歳刻みランキング こちらのランキングは1ヶ月間で開催されたフルマラソンの大会を集計...
チム金朝練

2週連続の桜朝練

どうも、トモゾーです。 今回は、4月14日に参加した、チム金の朝練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらになります。 桜朝練 練習コース 今回の朝練は、先週に続いて、桜を愛でるために、集合場所も変更となりました。 集合場所は、奥卯辰山公...
トラック練習

サンドイッチ作戦の水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回の練習メニューは、先週と同じチームメンバーからの依頼で、10,000mのビルドアップ走となりました。 ...
練習日誌

追いかけるロング走

どうも、トモゾーです。 今回は、4月13日に実施した、ロング走の模様をお届けします。 前回のロング走はこちらになります。 追いかけるロング走 白山比咩神社へ 今回のロング走の目的地は、もはや何回目かわからない、白山比咩神社です。 そして、一...
練習日誌

お船見&お花見ラン

どうも、トモゾーです。 今回は、4月11日に実施した、お船見&お花見ランの模様をお届けします。 前回の練習はこちらになります。 お船見&お花見ラン お船見ラン この日は、いつもの夜ランをする予定でしたが、金沢港に2隻の客船が寄港しているとの...
チム金朝練

桜一色の朝練とプチパンラン

どうも、トモゾーです。 今回は、4月7日に参加したチム金の朝練と2部練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらになります。 桜一色の朝練 練習コース この日は、青空が広がっていました。 練習コースは、この時期恒例の桜が見られる所を回る感じ...
都道府県制覇

洞爺湖マラソン速報

どうも、トモゾーです。 本日、洞爺湖マラソンを走ってきました。 今回は、その結果を速報でお届けします。 洞爺湖マラソン速報 洞爺湖マラソンの結果は・・・ 2時間45分17秒でしたー! やりました!北海道リベンジ達成です!! 昨年8月に30度...
都道府県制覇

洞爺湖マラソン前日

どうも、トモゾーです。 明日は、いよいよ北海道リベンジの洞爺湖マラソン当日です。 今回は、そんな洞爺湖マラソンの前日の模様をお届けしたいと思います。 目標はこちらにあります。 洞爺湖マラソン前日 石川〜北海道 今回の旅はもちろん空路ですw ...
トラック練習

お揃いコーデの水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回、トラックに着いてチームメンバーを見かけた時に、同じ色のTシャツ着てるなーと思ったので...
都道府県制覇

洞爺湖マラソンの目標

どうも、トモゾーです。 今回は、週末に参加する洞爺湖マラソンの目標をお届けしたいと思います。 洞爺湖マラソンの紹介記事はこちらになります。 目標 サブスリー 北海道は、昨年の8月に北海道マラソンに参加し、見事に撃沈しました。 できれば北海道...