トラック練習 ネタが思い浮かばない水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、１４，０００mペース走と１，０００m快調走でした。金沢マラソンや富山マラソンまで１ヶ月を切り、ポ...
トラック練習 
練習日誌 和倉万葉の里マラソンコース制覇①
どうも、トモゾーです。今回から、８月１１日に実施した、和倉万葉の里マラソンコース制覇の模様をお届けします。お盆企画の概要はこちらになります。和倉万葉の里マラソンコース制覇お盆企画、６日連続フルマラソンの２日目は、和倉万葉の里マラソンです。能...
練習日誌 黒部名水マラソンコース制覇④
どうも、トモゾーです。前回は、３２キロくらいでアイス補給をした所までをお届けしました。黒部名水マラソンコース制覇この日の風の様子が、稲の揺れ方で分かるかな？と動画にしてみましたが、短かったかも・・・w３５キロまで来ました。この写真の私の髪の...
練習日誌 黒部名水マラソンコース制覇③
どうも、トモゾーです。前回は、１７キロすぎ、黒部宇奈月温泉駅を通過した所までをお届けしました。黒部名水マラソンコース制覇２０キロまで来ました。１５キロくらいから、新幹線の黒部宇奈月温泉駅前、そして２０キロまでは道なりですが、この道は歩道があ...
練習日誌 黒部名水マラソンコース制覇②
どうも、トモゾーです。前回は、企画の趣旨と、１本目のコース制覇の紹介までをお届けしました。黒部名水マラソンコース制覇朝５時５０分、黒部市総合公園に到着しました。自宅から１００キロ先の場所に、この時間に着くために、かなりの早起きをしました。早...
練習日誌 黒部名水マラソンコース制覇①
どうも、トモゾーです。今回は、８月１０日に実施した、黒部名水マラソンコース制覇の模様をお届けします。黒部名水マラソンコース制覇今回は、ちょっと前置きが長くなります。（いつもか？w）北陸三県公認大会コース制覇そもそも、このコース制覇とはなんぞ...
トラック練習 急遽助っ人を頼んだ水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、２，０００m４本のインターバル走で、ペースは３分５０秒／キロでした。陸上競技場に到着するのが...
雑記 ２０２６年９月まとめ
どうも、トモゾーです。激動の９月が終わりました。特に大会に参加したわけでも、何か達成したわけでもありませんが、個人的に激動でした。そんな９月のまとめをしていきたいと思います。前月のまとめはこちらです。ランニングデータ走行日数：２７日月間走行...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２６年８本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２６年に出場する８本目の大会をご紹介したいと思います。なお、７本目に走る大会はこちらです。参加する大会２０２６年８本目に参加する大会は「ぐんまマラソン」です。開催日は２０２６年１１月３日（火・祝）です。コー...
チム金朝練 動じない猫ちゃんがいた朝練
どうも、トモゾーです。今回は、８月９日に参加した、朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練前日の峠走に続いて、２日連続で大桑ぐるぐる公園にやってまいりました。スタート時間の朝６時を５分くらい過ぎてますが、まだ出発しておらず、こ...