トラック練習 レースペース走の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーは、またまたペーサーをしませんでした。週末レースがあることと、右の股関節に痛みがあったことで、速い動...
トラック練習 
都道府県制覇 かがわマラソンの目標
どうも、トモゾーです。今週末は、かがわマラソンに参加します。今回は、そんなかがわマラソンの目標をお届けします。なお、大会の紹介記事はこちらにあります。目標サブスリーサブスリーで全国制覇の残りも、あと５県となりました。ここからは、１回の失敗が...
完走記 館山若潮マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、給食と登り坂と向かい風の三重苦だった２５キロまでをお届けしました。館山若潮マラソン２５キロ〜２７キロすぎ、後ろから軽やかな足音が聞こえてきました。くれいじーかろさんでした。最後尾からスタートして、ついに追いつか...
完走記 館山若潮マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、３つの給食を抱えながらの中間点までをお届けしました。館山若潮マラソン中間点〜３つの給食を手に持ったまま走り続けるのは、さすがに邪魔なので、２つをポケットに入れ、残りの一つをいただきます。今回選ばれたのは・・・花...
完走記 館山若潮マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、１５キロ過ぎのエイドでご当地銘菓をゲットした所までをお届けしました。館山若潮マラソン１６キロ〜エイドでモタモタしてたら、集団からかなり離されてしまいました。しかし、ここは向かい風のある区間、追いつきたい所です。...
完走記 館山若潮マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、富士山が見えぬままの５キロまでをお届けしました。館山若潮マラソン５キロ〜６キロくらいに第一エイドがありました。この日は晴れてますがかなり寒く、あまり汗はかきませんが、しっかりと第１エイドから水分を取っていきます...
完走記 館山若潮マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、スタートブロックについた所までをお届けしました。館山若潮マラソンスタート〜さぁ、館山若潮マラソンがスタートしました。スタートロスは、たったの６秒でした。走り始めて２００m、スタート前に見えた富士山を見ようと、右...
トラック練習 バカラを貰いたい水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー久しぶりに、大会明けでもなく、週末が大会でもないタイミングでマーキュリーに参加できました。という事で、久しぶりにペーサ...
完走記 館山若潮マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、１月２５日に走った、館山若潮マラソンの完走記をスタートしたいと思います。なお、結果は速報ベースとしてこちらにあります。館山若潮マラソン前日の続き前日の模様は、散策ランを終えた所までをお届けしました。ブログを書...
パンラン等 木曽三川マラソンリカバリージョグ
どうも、トモゾーです。今回は、１月１９日に実施した、木曽三川マラソンリカバリージョグの模様をお届けします。前回のリカバリーウォークはこちらです。木曽三川マラソンリカバリージョグ前回のリカバリーは怪我のためウォーキングでしたが、今回は幸いにも...