パンラン等 雪の無い道を求めて
どうも、トモゾーです。今回は、１月３１日に実施した、雪の無い道を求めての様子をお届けします。前回の路面探しランはこちらになります。雪の無い道を求めて前回の大雪から１週間くらいは経ちますが、金沢駅の前も、まだ少し雪が残っています。大きい道路の...
パンラン等 
パンラン等 館山若潮マラソンリカバリージョグ
どうも、トモゾーです。今回は、１月２６日に実施した、館山若潮マラソンのリカバリージョグの模様をお届けします。前回のリカバリージョグはこちらです。館山若潮マラソンリカバリージョグさて、リカバリージョグのお時間ですが、完走記の最後にも書いた通り...
完走記 館山若潮マラソン完走記⑧
どうも、トモゾーです。前回は、ホット麦茶で身体を温めながらの４０キロまでをお届けしました。館山若潮マラソン４０キロ〜４０キロ手前から、黒いウェアのランナーさんと並走を始めると、ペースが少し戻ってきました。やはり単独で走るのとは違って、チカラ...
都道府県制覇 かがわマラソン速報
どうも、トモゾーです。先ほど、かがわマラソンを走り終えて、近くのスタバでこれを書いています。そんなかがわマラソンの結果をどーぞ！かがわマラソン速報かがわマラソンの結果は・・・２時間４９分１８秒でしたー！香川県のサブスリーを無事に達成し、これ...
都道府県制覇 かがわマラソン前日
どうも、トモゾーです。今回は、明日出走予定のかがわマラソンの前日の模様をお届けします。かがわマラソンの目標はこちらに書きましたので、是非ご覧ください。かがわマラソン前日石川〜香川前日の模様と書きましたが、実は前々日からスタートしてます。昨日...
完走記 館山若潮マラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、エイドでもらった塩羊かんを落としてしまった３０キロまでをお届けしました。館山若潮マラソン３０キロ〜３０キロを超え、カーブを曲がるといよいよ本格的な登り坂が始まります。もう、嫌んなるくらい登りますw登り終えて、出...
トラック練習 レースペース走の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーは、またまたペーサーをしませんでした。週末レースがあることと、右の股関節に痛みがあったことで、速い動...
都道府県制覇 かがわマラソンの目標
どうも、トモゾーです。今週末は、かがわマラソンに参加します。今回は、そんなかがわマラソンの目標をお届けします。なお、大会の紹介記事はこちらにあります。目標サブスリーサブスリーで全国制覇の残りも、あと５県となりました。ここからは、１回の失敗が...
完走記 館山若潮マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、給食と登り坂と向かい風の三重苦だった２５キロまでをお届けしました。館山若潮マラソン２５キロ〜２７キロすぎ、後ろから軽やかな足音が聞こえてきました。くれいじーかろさんでした。最後尾からスタートして、ついに追いつか...
完走記 館山若潮マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、３つの給食を抱えながらの中間点までをお届けしました。館山若潮マラソン中間点〜３つの給食を手に持ったまま走り続けるのは、さすがに邪魔なので、２つをポケットに入れ、残りの一つをいただきます。今回選ばれたのは・・・花...