その他の大会 七尾城サムライラン①
どうも、トモゾーです。今回は、６月６日に参加した、七尾城サムライランの模様をお届けします。前回の仮装ランはこちらです。七尾城サムライラン今回は、七尾城サムライランという大会です。１０キロの大会ですが、七尾城址まで登って降りてくるという、かな...
その他の大会 
練習日誌 子ども提灯太鼓行列鑑賞ラン
どうも、トモゾーです。今回は、６月５日に実施した、子ども提灯太鼓行列鑑賞ランの模様をお届けします。子ども提灯太鼓行列鑑賞ラン例年であれば、この時期は百万石祭りの百万石行列を見に行くランをするのですが、当日は大会があり、見に行けるか分からない...
トラック練習 ３-２-１でビルドアップな水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回の、マーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のメニューは、定番の３，０００m＋２，０００m＋１，０００mでした。いわゆる、３-２-１と言われる練習メニューで...
練習日誌 奈良ウルトラマラソン応援ラン⑧
どうも、トモゾーです。前回は、チームメンバーのトリがゴールした所までをお届けしました。奈良ウルトラマラソン応援ランゴール後ゴール後、会場からは綺麗な夕陽が望めました。長い１日でしたが、ずっと楽しめて満足感が高い感じでした。もしかすると、ウル...
練習日誌 奈良ウルトラマラソン応援ラン⑦
どうも、トモゾーです。前回は、６６キロ地点での応援を終えたところまでをお届けしました。奈良ウルトラマラソン応援ランScreenshot６６キロ地点で２箇所目の応援を終え、次の応援ポイントを模索しますが、リタイアしたチームメンバーが車で来てい...
練習日誌 奈良ウルトラマラソン応援ラン⑥
どうも、トモゾーです。前回は、６６キロ地点でみゃこさんの応援をした所までをお届けしました。奈良ウルトラマラソン応援ラン６６キロ地点の応援はまだまだ続きます。６６キロも走ってきてるのに、すごく楽しそうに走ってます。３３キロ地点では見つけられな...
練習日誌 奈良ウルトラマラソン応援ラン⑤
どうも、トモゾーです。前回は、３３キロ地点の応援を終えた所までをお届けしました。奈良ウルトラマラソン応援ランScreenshot３３キロ地点、鳳凰の左翼付け根あたりでの応援を終えた後は、右翼の付け根あたりに向かいます。鳳凰の肩ら辺を西から東...
練習日誌 奈良ウルトラマラソン応援ラン④
どうも、トモゾーです。前回は、３３キロ地点に到着して、チームメンバーの先頭を応援した所までをお届けしました。奈良ウルトラマラソン応援ラン３３キロ地点続いてやってきたのは、ウルトラランナーみゃこさんでした。周りにも応援の方が沢山いましたが、私...
練習日誌 奈良ウルトラマラソン応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、１２.８キロ地点のエイドまで移動した所までをお届けしました。奈良ウルトラマラソン応援ランScreenshot現時点ではまだ、鳳凰の首の途中にいます。首の部分を抜けたら、コースから外れ、次の応援ポイントに向かう予...
トラック練習 汗ビショビショの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー金沢は、まだ梅雨明けしてませんが、連日暑すぎます。夜になると、少しはマシですが、湿度の高さから、少し走ると滝汗です。そん...