トラック練習 急遽助っ人を頼んだ水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、２，０００m４本のインターバル走で、ペースは３分５０秒／キロでした。陸上競技場に到着するのが...
トラック練習 
雑記 ２０２６年９月まとめ
どうも、トモゾーです。激動の９月が終わりました。特に大会に参加したわけでも、何か達成したわけでもありませんが、個人的に激動でした。そんな９月のまとめをしていきたいと思います。前月のまとめはこちらです。ランニングデータ走行日数：２７日月間走行...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２６年８本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２６年に出場する８本目の大会をご紹介したいと思います。なお、７本目に走る大会はこちらです。参加する大会２０２６年８本目に参加する大会は「ぐんまマラソン」です。開催日は２０２６年１１月３日（火・祝）です。コー...
チム金朝練 動じない猫ちゃんがいた朝練
どうも、トモゾーです。今回は、８月９日に参加した、朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練前日の峠走に続いて、２日連続で大桑ぐるぐる公園にやってまいりました。スタート時間の朝６時を５分くらい過ぎてますが、まだ出発しておらず、こ...
練習日誌 集合までが難関の峠走
どうも、トモゾーです。今回は、８月８日に参加した、峠走の模様をお届けします。前回の峠走はこちらです。峠走昨年、一度だけ参加した、夏の土曜に開催されていた峠走が今年も実施されているとの事で、久しぶりに参加してきました。毎週日曜日に開催されてい...
チム金朝練 涼しむ朝練と暑熱順化の２部練
どうも、トモゾーです。今回は、８月２日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練と２部練朝練最近ではめずらしく、２週連続で朝練に参加です。先週に引き続き、辰巳ダムのコースですが、どうやら私が参加していない朝練...
練習日誌 パークランとパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、８月１日に参加した、パークランとパンランの模様をお届けします。前回のパークランはこちらです。パークランとパンランパークランこの日のランは、夕霧峠に行くか、パークランに行くかの２択を事前に聞かれていました。夕霧峠...
チム金朝練 木陰で涼しむ朝練
どうも、トモゾーです。今回は、７月２６日に参加した、朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練涼しむ朝練遠征が続き、３週間ぶりの朝練となりました。この日も日差しが気になるので、木陰の多い辰巳用水遊歩道経由での辰巳ダムコースとなり...
練習日誌 アイスと花火ラン
どうも、トモゾーです。今回は、７月２５日に実施した、アイスと花火ランの模様をお届けします。前回の花火ランはこちらです。アイスと花火ランこの日は所用により、夕方からしか走る時間が取れませんでした。でも、よくよく考えたら、ちょうど花火が上がる日...
練習日誌 フリーレンを探す旅と散策ラン⑨
どうも、トモゾーです。前回は、３箇所目のフリーレンコラボの列に並んだ所までをお届けしました。フリーレンを探す旅ストーリーウォーク〜追憶の旅〜では、フリーレンの魔法によって、私たちをフリーレン御一行の旅へと誘ってくれます。基本的には、カメラの...