チム金朝練

朝練(極)

どうも、トモゾーです。今回は、9月3日に参加したチム金朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。練習コース私、最近、大会やらなんやらで、朝練にあまり参加できていないのですが、どうやら「極」コースの練習が続いているようです。「極...
トラック練習

ペーサーと予習練習の水曜練習会

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、いつも通りプロフェッサーからのお題で、14,000mのペース走でした。そろそろスピードとスタ...
パンラン等

ロング走のお付き合いラン

どうも、トモゾーです。今回は、9月2日におこなった、お付き合いランの模様をお届けします。ロング走のお付き合いラン20キロでOK30キロは走りたいという要望があり、覚悟して集合場所に向かったら、既に10キロを走っているとのこと。ということは、...
パンラン等

第2回ミスド食べ放題とラン

どうも、トモゾーです。今回は、8月30日に実施した、第2回ミスド食べ放題の模様をお届けしたいと思います。第1回のミスド食べ放題はこちらになります。第2回ミスド食べ放題とラン事前ラン前回もそうでしたが、食べ放題を実施するなら、少しはカロリー消...
都道府県制覇

出場予定大会 2023年9本目

どうも、トモゾーです。今回は、2023年に出場する9本目の大会について紹介していきたいと思います。8本目についてはこちらで紹介しておりますので、よければどうぞ。参加する大会2023年9本目に参加する大会は、「東北みやぎ復興マラソン」です。開...
都道府県制覇

田沢湖マラソン速報

どうも、トモゾーです。田沢湖マラソン走ってきました。今、田沢湖の湖畔でこのブログを書いています。とりあえず、速報として結果だけお伝えします。田沢湖マラソン速報田沢湖マラソンの結果は・・・3時間01分46秒でした。北海道マラソンに続き2連続で...
都道府県制覇

田沢湖マラソン前日

どうも、トモゾーです。さぁ、明日は田沢湖マラソンです。そんな、今日は田沢湖マラソン前日の模様をお届けします。一応、簡単に目標なんかも書いてますので、よければそちらもどうぞ。田沢湖マラソン前日石川〜秋田今回は、車移動を選択しました。まずは北陸...
都道府県制覇

北海道マラソンの後②

どうも、トモゾーです。前回は、道マラ当日の模様をお届けしました。今回は、道マラ翌日の模様をお届けします。北海道マラソンの翌日朝ラン朝ランしようと、早めに起きたものの、身体が疲れているからか、なかなか気持ちが乗りません。ホテルのチェックアウト...
トラック練習

意味不明な人文字の水曜練習会

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習は軽めにしておきました。週末にフルマラソンの大会が控えており、疲れを残すわけにはいきません。(とか言...
都道府県制覇

北海道マラソンの後①

どうも、トモゾーです。今回は、北海道マラソンが終わった当日と翌日の模様をお届けします。北海道マラソン自体の完走記はこちらになります。北海道マラソンの後当日北海道マラソンでは、完走はしたもののサブスリーを達成することはできず、意気消沈していま...