パンラン等 和リトッツォラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月２８日に実施した、和リトッツォランの模様をお届けします。前回の和リトッツォランはこちらです。和リトッツォランこの日は、少ししか時間がなく、５〜６キロくらい走れればいいかなーと思いながら走り出しました。時間は...
パンラン等 
チム金朝練 ぜんざい朝練と２部練パンラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月２２日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。ぜんざい朝練と２部練パンラン朝練奇しくも、前回参加した朝練もぜんざいでしたが、今回もぜんざい朝練です。というのも、前回のぜん...
練習日誌 シン・外環状道路１周ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、外環状道路半周くらいで補給したところまでをお届けしました。外環状道路１周ラン杜の里を抜け、ここから登りで、トンネルを２つ通ります。金沢マラソンを走った方なら、１１キロすぎから、この２つのトンネルを逆に走っている...
練習日誌 シン・外環状道路１周ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、３月２１日に実施した、外環状道路１周ランの模様をお届けします。前回の外環状道路１周ランはこちらです。外環状道路１周ラン前回の外環状道路１周では、厳密に言うと、歩行者が通れる箇所を全部は通っていませんでした。そし...
練習日誌 白山あさがおマラソン２０２６応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、残り１キロ地点での応援の途中までをお届けしました。白山あさがおマラソン２０２６応援ラン応援の続き今回もチームメンバーをメインに動画をお届けしていきます。１０キロとハーフの部門が混在してますが、走ってきた順番に載...
練習日誌 白山あさがおマラソン２０２６応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、３月２０日に実施した、白山あさがおマラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらです。白山あさがおマラソン応援ラン正式名称「いいとこ白山あさがおマラソン」の応援は２年連続です。昨年の模様はこちらで...
雑記 ２０２６年４月まとめ
どうも、トモゾーです。ただいま、GW真っ只中の私です。いつの間にか４月も終わり、５月に突入したので、４月のまとめをお届けしていきたいと思います。先月のまとめはこちらです。ランニングデータ走行日数：２７日月間走行距離：５２４.１キロ月間走行時...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２６年６本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２６年に出場する６本目の大会をご紹介したいと思います。なお、５本目に走った大会はこちらでした。参加する大会２０２６年６本目に参加する大会は「北海道マラソン」です。開催日は２０２６年８月３０日（日）です。コー...
都道府県制覇 現在の状況と今後の目標について
どうも、トモゾーです。今回は、現在の状況と今後の目標についてをお届けしたいと思います。現在の状況と今後の目標について現在の状況まずは、現時点（２０２６年４月２９日）での状況についてです。約４年前に、サブスリーで全国制覇をするという目標を立て...
パンラン等 かがわマラソンリカバリージョグ
どうも、トモゾーです。今回は、３月１６日に実施した、かがわマラソンのリカバリージョグの模様をお届けします。前回のリカバリージョグはこちらです。かがわマラソンリカバリージョグ自宅を出発して、２時間半ぶりに金沢駅にやって来ました。というのも、香...