雑記 ２０２６年５月まとめ
どうも、トモゾーです。今回は、５月のまとめをお届けします。どーでもいいですが、今、奈良県の漫喫で、夜な夜なこの記事を書いています。前回のまとめはこちらです。ランニングデータ走行日数：２７日月間走行距離：６０１.０キロ月間走行時間：５７時間４...
雑記 
その他の大会 メーデーロードレースとパンラン①
どうも、トモゾーです。今回は、４月２６日に参加した、メーデーロードレースとパンランの模様をお届けします。前回のメーデーロードレースはこちらです。メーデーロードレースとパンランメーデーロードレース前回のメーデーロードレースから３年が経ちました...
練習日誌 初ライブビューイングと夜ラン
どうも、トモゾーです。今回は、４月２５日に実施した、初ライブビューイングと夜ランの模様をお届けします。前回の夜ランはこちらです。初ライブビューイングと夜ランライブビューイング大学生時代、住んでたアパートで衛星放送で初めて見たNBAに惹かれ、...
パンラン等 調子が良い朝練と第３回スーペリオパンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、朝練が終わった所までをお届けしました。調子が良い朝練と第３回スーペリオパンランスーペリオパンラン前回のスーペリオパンランはこちらです。朝練終了後、そのまま大桑ぐるぐる公園からパンランスタートです。なお、ここに写...
トラック練習 難解なメニューの水曜練習会part②
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは難解でした。４００m＋２，０００m＋４００m＋１，０００m＋２００mを走るのですが、まず順番が覚え...
チム金朝練 調子が良い朝練と第３回スーペリオパンラン①
どうも、トモゾーです。今回は、４月１９日に参加した、朝練とスーペリオパンランの模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。調子が良い朝練と第３回スーペリオパンラン朝練この日の天気は、ちょっと雲がかかってる感じですが、暑くなってくると、このく...
パンラン等 あんころソフトラン
どうも、トモゾーです。今回は、４月１８日に実施した、あんころソフトランの模様をお届けします。前回のソフトランはこちらです。あんころソフトラン今回は、４月も半ばになり、ちょっと暑くなってきたので、満を持してあんころソフトを食べに行く事にしまし...
練習日誌 朝練とプロギングと脱出ゲーム②
どうも、トモゾーです。前回は、朝練が終わった所までをお届けしました。朝練とプロギングと脱出ゲームプロギング今回、私はプロギングというものが初めてでした。プロギングとは、スウェーデン語の「plocka upp（拾う）」と英語の「jogging...
チム金朝練 朝練とプロギングと脱出ゲーム①
どうも、トモゾーです。今回は、４月１２日に参加した、朝練とプロギングと脱出ゲームの模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練とプロギングと脱出ゲーム朝練先週の朝練では、たっぷりとお花見を楽しみましたが、今回もまだ桜を見られるのでは？と...
雑記 全日本マラソンランキング２０２５〜２０２６
どうも、トモゾーです。今年もこの季節がやってまいりました！全日本マラソンランキングの発表でーす！！昨年度のランキングはこちらです。年１回のお楽しみ今年も買ってまいりました、ランナーズ。お目当ては、付録の小冊子ですw小冊子だけ販売してくれても...