完走記 びわ湖マラソン２０２５完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、第１折り返し地点までをお届けしました。びわ湖マラソン１７キロ〜折り返しを超えると、スライド祭りになります。今回声をかけた石川のランナーさん。もーりーさん。水曜練習会でたまに会うラン友さん。胃袋が強いマイラーのラ...
完走記 
完走記 びわ湖マラソン２０２５完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、何人かのラン友さんと声を掛け合っての５キロまでをお届けしました。びわ湖マラソン５キロ〜旧びわ湖毎日マラソンのコースから分岐して、近江大橋に方向へ向かいます。びわ湖の南端を横断する、近江大橋です。大きな橋ですが、...
完走記 びわ湖マラソン２０２５完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、スタートまでをお届けしました。びわ湖マラソンスタートあらためて、８時２０分、２年前のリベンジとなる、びわ湖マラソンがスタートしました。２年前の反省点としては、前半突っ込みすぎた事と、足攣りに全く対処できず最終的...
完走記 びわ湖マラソン２０２５完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、３月９日に走ってきた、びわ湖マラソンの完走記をお届けします。速報としての結果はこちらにありますので、よければご覧ください。びわ湖マラソンスタートまで私が泊まった場所は彦根だったため、電車移動で１時間くらいかか...
チム金朝練 雪がかなり減った朝練
どうも、トモゾーです。今回は、３月２日に参加した、朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。練習コースこの日の朝練は、ようやく雪が解けてきたこともあり、ホームコースでもある犀川河川敷を走ろうという事になりました。駐車場に少し雪...
トラック練習 ペーサー失格の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニューアップをしている時に、空のグラデーションがいい感じだったので、陸上競技場の観客席に登って撮影しました。さて、今回の練習...
練習日誌 ３０キロ走のペーサー
どうも、トモゾーです。今回は、３月１日に参加した、３０キロ走の模様をお届けします。前回の３０キロ走はこちらになります。３０キロ走のペーサー普段、私は３０キロ走というのをやりません。以前は、フルマラソンの大会のために、そういう練習をやっていま...
パンラン等 大阪マラソンリカバリーニャン
どうも、トモゾーです。今回は、２月２５日に実施した、大阪マラソンのリカバリージョグの模様をお届けします。前回のリカバリージョグはこちらになります。大阪マラソンリカバリーニャン毎度恒例の大会翌日リカバリージョグ。今回もきっちり実施しました。と...
完走記 大阪マラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、まいどエイドでしっかり補給した後、３５キロまでをお届けしました。大阪マラソン３５キロ〜第１折り返しで見かけたスーツのランナーに追いつきました。腕まくりをしているものの、よくこの格好でこのスピードを保てるなぁと感...
完走記 大阪マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、巨大なミャクミャクと出会った２５キロまでをお届けしました。大阪マラソン２５キロ〜２７キロくらいで、急に集団に抜かれました。まぁ、急にって事は本来なく、おそらく私のペースが落ちてきたのだと思いますw写真ではわかり...