トラック練習 ウルトラのための水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今日のメニューは、１４キロのペース走が用意されてましたが、私自身はそのメニューがやりたいわけではないので、誰かのペーサ...
トラック練習 
練習日誌 推し活のお供と探し物とプチラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月３１日に実施した、推し活のお供と探し物とプチランの模様をお届けします。前回の探し物ランはこちらです。推し活のお供と探し物とプチラン推し活のお供今回は、急遽、チームメンバーの推し活にお供する事になりました。そ...
パンラン等 ぜんざいと探し物ラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月３０日に実施した、ぜんざいと探し物ランの模様をお届けします。前回のぜんざいランはこちらです。ぜんざいと探し物ランこの日は、特に明確な目的地があったわけではありません。一緒に走るチームメンバーがまだ準備中との...
練習日誌 仮装DEふくい桜マラソン応援④
どうも、トモゾーです。前回は、中間点付近での応援を終え、３箇所目に移動する所までをお届けしました。仮装DEふくい桜マラソン応援２箇所目の応援ポイントからの移動が遅くなったため、ゴール手前ら辺に着いた時は、３時間半くらいのランナーさん達の応援...
練習日誌 仮装DEふくい桜マラソン応援③
どうも、トモゾーです。前回は、２ヶ所目の応援ポイントに移動するところまでをお届けしました。仮装DEふくい桜マラソン応援２箇所目の応援ポイントは、中間点を超え２２キロくらいの場所に陣取りました。コースとしては右折した後すぐの所で、ランナーさん...
練習日誌 仮装DEふくい桜マラソン応援②
どうも、トモゾーです。前回は、１箇所目の応援ポイントでスタンバイした所までをお届けしました。仮装DEふくい桜マラソン応援今回の応援も、チームメンバーを中心に動画撮影をしてましたので、そちらをメインにお届けします。チームメンバー①。チームメン...
練習日誌 仮装DEふくい桜マラソン応援①
どうも、トモゾーです。今回は、３月２９日に実施した、仮装DEふくい桜マラソン応援の模様をお届けします。前回の応援ランはこちらです。仮装DEふくい桜マラソン応援今回のふくい桜マラソンでは、昨夏から「仮装で出場しましょう！」と、チームメンバーか...
パンラン等 和リトッツォラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月２８日に実施した、和リトッツォランの模様をお届けします。前回の和リトッツォランはこちらです。和リトッツォランこの日は、少ししか時間がなく、５〜６キロくらい走れればいいかなーと思いながら走り出しました。時間は...
チム金朝練 ぜんざい朝練と２部練パンラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月２２日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。ぜんざい朝練と２部練パンラン朝練奇しくも、前回参加した朝練もぜんざいでしたが、今回もぜんざい朝練です。というのも、前回のぜん...
練習日誌 シン・外環状道路１周ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、外環状道路半周くらいで補給したところまでをお届けしました。外環状道路１周ラン杜の里を抜け、ここから登りで、トンネルを２つ通ります。金沢マラソンを走った方なら、１１キロすぎから、この２つのトンネルを逆に走っている...