パンラン等 ぜんざいハーフ
どうも、トモゾーです。今回は、４月３０日に実施した、ぜんざいハーフの模様をお届けします。前回のぜんざいランはこちらです。ぜんざいハーフぜんざいハーフというタイトルですが、ハーフぜんざいではないので、半分のぜんざいが出てくるわけではありません...
パンラン等 
練習日誌 ペーサーとウォーク③
どうも、トモゾーです。前回は、金沢ウォークがスタートして、パン屋さんに入った所までをお届けしました。ペーサーとウォーク金沢ウォーク実際にウォークをしてる方々がそろそろチェックポイントに着くだろうというタイミングを見計らって、私達はパン屋さん...
練習日誌 ペーサーとウォーク②
どうも、トモゾーです。前回は、ペーサーを終え、これからウォークという所までお届けしました。ペーサーとウォークウォークScreenshot改めて、ウォークというのは、この金沢ウォークのイベントの事です。３キロ、７キロ、１４キロのコースがあり、...
練習日誌 ペーサーとウォーク①
どうも、トモゾーです。今回は、４月２９日に実施した、ペーサーとウォークの模様をお届けします。ペーサーとウォークペーサーとウォークって、抽象的で何かよく分かりませんねwそちらについては、文中でおいおい説明していきます。ペーサーまずは、ペーサー...
トラック練習 シューズを紹介してみる水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニューちょっとだけ、最近トラック練習で使用してるシューズ紹介ですwアップとダウンでは、左のインビンシブル３を、本練習では、右...
その他の大会 メーデーロードレースとパンラン③
どうも、トモゾーです。前回は、ロードレースをゴールした所までをお届けしました。メーデーロードレースとパンランメーデーロードレース自分がゴールした後は、ラン友さんの応援です。全国制覇の先輩がゴールしました。ラン友さんの応援が１周ごとにあったの...
その他の大会 メーデーロードレースとパンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、メーデーロードレースがスタートした所までをお届けしました。メーデーロードレースとパンランスタート〜あらためて、メーデーロードレースがスタートしました！レースを楽しみつつ、出来るだけ写真などを撮りながら走ろうと思...
雑記 ２０２６年５月まとめ
どうも、トモゾーです。今回は、５月のまとめをお届けします。どーでもいいですが、今、奈良県の漫喫で、夜な夜なこの記事を書いています。前回のまとめはこちらです。ランニングデータ走行日数：２７日月間走行距離：６０１.０キロ月間走行時間：５７時間４...
その他の大会 メーデーロードレースとパンラン①
どうも、トモゾーです。今回は、４月２６日に参加した、メーデーロードレースとパンランの模様をお届けします。前回のメーデーロードレースはこちらです。メーデーロードレースとパンランメーデーロードレース前回のメーデーロードレースから３年が経ちました...
練習日誌 初ライブビューイングと夜ラン
どうも、トモゾーです。今回は、４月２５日に実施した、初ライブビューイングと夜ランの模様をお届けします。前回の夜ランはこちらです。初ライブビューイングと夜ランライブビューイング大学生時代、住んでたアパートで衛星放送で初めて見たNBAに惹かれ、...