雑記 ２０２３年３月まとめ
どうも、トモゾーです。本日で３月も終わり、別れと出会いの季節となってきました。今回は恒例の月間まとめをやっていきたいと思います。先月のまとめはこちらになります。ランニングデータ走行日数：２６日月間走行距離：４５４.５キロ月間走行時間：３７時...
2023-03
雑記 
トラック練習 春めいてきた水曜練習会
どうも、トモゾーです。昨日は水曜練習会に参加してきました。冬場は積雪等で行けない時が多かったですが、春になって毎週陸上競技場で練習できるのは、単純に嬉しいです。前回の練習の模様はこちらをご覧ください。今回はそこそこ人数も集まって、チームに活...
完走記 とくしまマラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、良いペーサーのおかげで１５キロまでいいペースで走れました。今回も、サクサクっと進んでいきましょー！１５キロ〜２０キロ１５キロを超えると、先ほどまで感じていた向かい風を感じなくなったので、同じ力感で走ってはいまし...
完走記 とくしまマラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、５キロ地点まで進み、かなりの安全運転でスタートした所で終わりました。今回は、そこから吉野川を上流に向かって進んでいく様子をお届けしたいと思います。５キロ〜１０キロ５キロ地点で目の前にいらっしゃる白Tシャツランナ...
完走記 とくしまマラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回からとくしまマラソンの完走記をお届けしたいと思います。もう、１週間前になりますが、速報版はアップしておりますので、そちらもご覧ください。では、とくしまマラソン完走記スタートです！スタートまで前日までの模様は、「とく...
パンラン等 推しパン屋のパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、私が今まで行ったパン屋の中で、お気に入りのお店を巡ったパンランの模様をお届けしたいと思います。推しパン屋のパンラン今回のパンランは、時間がそんなにない中で、ある程度長く走れて、美味しく走れそうな企画は何かな〜？...
完走記 びわ湖マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は３５キロ地点まで進みましたが、すでに足攣りで一度止まりました。今回はゴールまで頑張ってお届けしようと思います。３５キロ〜４０キロ残り７キロを切って、３６キロ地点に到達しようとしたところでハプニングが起きました。頭...
トラック練習 ショートダッシュの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜練習会の模様をお届けします。前回の水曜練習会はこちらになります。それでは、いってみましょー！水曜練習会今回は、２週連続のフルマラソン明けということで、緩いジョグにするか、誰かのペーサーをするかのどちらかにし...
完走記 びわ湖マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、２５キロまでかなりいいペースで走っているところまで進みました。今回は後半戦がどのように進んでいくのかお届けしたいと思います。２５キロ〜３０キロエイドまで特筆すべきこともなく、場面は２９.９キロ地点のエイドですw...
完走記 びわ湖マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、いいペースで１５キロまで進みました。今回もサクサク進んでいきまーす！１５キロ〜２０キロ１５キロを超えると最初の給食エイドに到着しました。直前の案内看板に「給食」と表示してあるので、わかりやすくて良かったです。こ...