練習日誌

トラック練習

駅伝に向けて頑張る水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらです。 練習メニュー この日は、北陸での大きな大会である、金沢マラソン・富山マラソンが終わった事もあり、心なしかランナーが少ない...
練習日誌

新潟シティマラソン応援ラン④

どうも、トモゾーです。 前回は、ゴールまであと2キロの地点での応援の模様をお届けしました。 新潟シティマラソン応援ラン ゴール あと2キロの地点で、チームメンバーの応援を終えたら、すぐに裏道を使ってゴールへ移動します。 私も2キロ移動しない...
練習日誌

新潟シティマラソン応援ラン③

どうも、トモゾーです。 前回は、20キロ地点での応援を終え、30キロ地点へ移動している所までをお届けしました。 新潟シティマラソン応援ラン 30キロ 中間点を通った後も、コースと並行する遊歩道を走るのですが、そこにいらっしゃる応援の方々から...
練習日誌

新潟シティマラソン応援ラン②

どうも、トモゾーです。 前回は、新潟シティマラソンのスタート地点をスタート前に見送った所までをお届けしました。 新潟シティマラソン応援ラン 応援プラン 今回の応援ランのプランです。 Screenshot コースマップ右下にスタート地点があり...
練習日誌

新潟シティマラソン応援ラン①

どうも、トモゾーです。 今回は、10月13日に実施した、新潟シティマラソン応援ランの模様をお届けします。 前日に実施した新潟散策ランはこちらになります。 新潟シティマラソン応援ラン 会場まで 今回は、急遽決めた新潟応援でしたし、旅費を極力抑...
練習日誌

新潟散策ラン

どうも、トモゾーです。 今回は、10月12日に実施した、新潟散策ランの模様をお届けします。 前回の新潟散策ランはこちらになります。 新潟散策ラン 新潟で? 今回は、新潟で散策ランをしたってお話ですが、何故新潟?って感じですねw というのも、...
トラック練習

身体が暖まらない水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回のマーキュリーでは、先週の金沢マラソンが終わったばかりということもあり、参加人数は少なめで...
パンラン等

月見ラン

どうも、トモゾーです。 今回は、10月10日に実施した、月見ランの模様をお届けしたいと思います。 前回のパンランはこちらになります。 月見ラン 月見ランとは 今回、月見ランをやることにしましたが、月見ランとはなんぞやって感じですね。 きっか...
チム金朝練

600回記念朝練とパン&LSD2部練②

どうも、トモゾーです。 前回は、朝練の後、人文字撮影をした所までをお届けしました。 2部練 2部練として、チームメンバーが120分のLSD練習を企画していました。 私はそれを全部一緒にやるのではなく、先にパンランをして、それが終わった後に合...
チム金朝練

600回記念朝練とパン&LSD2部練①

どうも、トモゾーです。 今回は、10月6日に参加した、朝練と2部練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらになります。 600回記念朝練 今回の朝練は特別な回でした。 2010年から始まった、チーム金港堂の記念すべき600回目の朝練です。...