トラック練習 くまモンと水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー北海道マラソンを３日前に終え、マーキュリーではいつものようにペーサーを担当しました。過去に、フルマラソン後のマーキュリ...
練習日誌
トラック練習 
トラック練習 レースシューズで調整走の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。調整走今回は、提示されたメニューは完全に無視して（w）、自らの練習をしました。週末に北海道マラソンを控えており、確実にサブスリーを...
トラック練習 自信を持ってほしい水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、前日からペーサーの依頼がありました。依頼した方も、された方も、トラックに行けたら、という条件付きでしたが、お互...
チム金朝練 茅の輪くぐりと集合写真の朝練
どうも、トモゾーです。今回は、７月５日に参加した、朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練茅の輪くぐり今回も、大桑ぐるぐる公園からのスタートとなります。どこへ向かうかというと、金沢の神社、数カ所になります。まずは、朝練で一番訪...
パンラン等 あんやとアクスパラン
どうも、トモゾーです。今回は、７月４日に実施した、あんやとアクスパランの模様をお届けします。前回のアクスパランはこちらです。あんやとアクスパラン翌日にレースを控えたこの日、なんとなく３０キロは走りたいなーと思い（普通は思わないw）、ちょっく...
練習日誌 南越前町花はす早朝マラソン応援ラン③
どうも、トモゾーです。前回は、チームメンバー全員がゴールした所までをお届けしました。南越前町花はす早朝マラソン応援ラン花はすマラソンのゴールゲートには、花はすが装飾されてますが、実際に選手は懸命に走ってくるから目に入らないでしょうw走り終え...
練習日誌 南越前町花はす早朝マラソン応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、大会会場にギリギリ間に合い、スタート前までをお届けしました。南越前町花はす早朝マラソン応援ランスタート１０分前ですが、チームメンバー全員でアップと流しに行きました。５キロの部の整列が始まりましたが、まだチームメ...
練習日誌 南越前町花はす早朝マラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、６月２８日に実施した、南越前町花はす早朝マラソン応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらです。南越前町花はす早朝マラソン応援ラン先週、連続応援週が７週で途切れたのですが、１週空けてまた応援ランとなり...
パンラン等 いもフラッペラン
どうも、トモゾーです。今回は、６月２７日に実施した、いもフラッペランの模様をお届けします。前回のいもランはこちらです。いもフラッペラン今回は、３０キロ以上走りたいというのと、２箇所のお店の内どちらかで補給したいという、２つの目標で走り始めま...
チム金朝練 朝練と行列の２部練
どうも、トモゾーです。今回は、６月２１日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練と行列の２部練朝練この日は、天気予報が良くなかったので、当初は参加しない予定でしたが、直前の予報が良くなってきており、朝練に行...