トラック練習 ギリギリを攻めた水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらです。 練習メニュー 今回の練習メニューは、久しぶりにペーサーじゃありませんw ともにサブエガのチームメンバーと共に、１０，０００mの...
練習日誌
トラック練習 
練習日誌 百万石行列と謎解きラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、ウロウロしながら謎解きのカフェを楽しんだ所までお届けしました。 百万石行列と謎解きラン 謎解きを終えて、いい頃合いになったので、金沢駅前の大通りに百万石行列を見に行ったのですが、お目当ての利家公とお松の方の登...
練習日誌 百万石行列と謎解きラン①
どうも、トモゾーです。 今回は、６月１日に実施した、百万石行列と謎解きランの模様をお届けします。 前回の謎解きランはこちらになります。 百万石行列と謎解き この日は、金沢では一番規模の大きい、かなざわ百万石まつりの中日でした。 その中のイベ...
トラック練習 汗だくの水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、水曜に参加した、マーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらです。 練習メニュー 最近、練習中の転倒により怪我をしたためランオフ期間がありました。 もし一人練習だったなら、ランオフ期間の穴埋...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン④
どうも、トモゾーです。 前回は、無事に大野名水マラソンの会場に到着した所までをお届けしました。 大野名水マラソン応援ラン 私が８６キロ走ってきて会場に到着した１０分後、大野名水マラソンのハーフの部がスタートしました。 とりあえず、スタート地...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン③
どうも、トモゾーです。 前回は、歩きを交えながら６０キロ地点に着いた所までをお届けしました。 大野名水マラソン応援ラン ６０キロ地点ではまだ石川県内で、登りもあり歩きも混じっていたため、タイムリミットに間に合わないかも、って思っていました。...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、２０キロまで進み、コンビニでおにぎりを補給した所までお届けしました。 大野名水マラソン応援ラン おにぎりを補給した事で、少し気持ちが落ち着きました。 まだまだ先は長いので、淡々と進んで行きます。 少し標高が高...
練習日誌 大野名水マラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。 今回は、５月２６日に実施した、大野名水マラソン応援ランの模様をお届けします。 前回の応援ランはこちらになります。 大野名水マラソン応援ラン 今回は、飛騨高山ウルトラマラソンに向けて、ある意味集大成的な位置付けの練習と...
パンラン等 ホームメイドパンラン本番
どうも、トモゾーです。 今回は、５月２５日に参加したホームメイドパンランをお届けします。 前回のホームメイドパンランはこちらになります。 ホームメイドパンラン 今回は、前回のホームメイドパンランと目的地は同じです。 前回、ご自宅訪問してパン...
パンラン等 洞爺湖マラソンのリカバリパンラン
どうも、トモゾーです。 今回は、５月２１日に実施した、リカバリパンランの模様をお届けします。 前回のリカバリパンランはこちらです。 洞爺湖マラソンのリカバリパンラン 前日に「洞爺湖マラソンの後」で、札幌の街をリカバリージョグしましたが、その...