都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年１２本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２３年に出場する１２本目の大会をご紹介したいと思います。とうとう１２本目となりました。月１回のペース達成ですwなお、１１本目の大会の紹介記事はこちらです。参加する大会２０２３年１２本目に参加する大会は、「奈...
都道府県制覇 
練習日誌 野々市じょんから応援ラン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月２２日におこなった野々市じょんから応援ランの模様をお届けします。野々市じょんから応援ランチム金の朝練が終わったら、２部練として、有志のメンバーで野々市じょんからの里マラソンの応援に行くことにしました。スタ...
チム金朝練 金沢マラソン１週間前朝練
どうも、トモゾーです。今回は、１０月２２日に参加した、チム金の朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。練習コース今回の朝練は翌週が金沢マラソンの本番ということで、緩い練習にしましょうとなっていました。いつもより少ない感じです...
トラック練習 本気を出す水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、２，０００m＋１，０００mを１セットとし、それを２〜３セットするというものでした。...
パンラン等 喫茶店ラン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月２１日に実施した喫茶店ランの模様をお届けしたいと思います。喫茶店ラン喫茶店ランと謳ってますが、最初は特に目的地が決まっていませんでしたw腹ごしらえまずは、お腹が空いたということで、すぐにパン屋へ向かいまし...
練習日誌 天RUN
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１５日に走った、天RUNについてお届けしたいと思います。天RUN天RUNとは？そもそも、天RUNとはなんぞや？って話ですが、私が作った造語ですw意味は、後ほどお伝えします。天RUNスタートこの日は、チム金...
完走記 新潟シティマラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、３５キロの折り返し地点までお届けしました。新潟シティマラソン３５キロ〜河川敷を折り返してからは、堤防の下の道を走るので特にスライド応援もできず、見どころはありませんでしたwそして、左に曲がって一旦河川敷からお別...
都道府県制覇 東北みやぎ復興マラソン速報
どうも、トモゾーです。本日、東北みやぎ復興マラソンを走ってきました。今日中に金沢に帰れるか分かりませんので、観音様の見える場所からブログ更新したいと思いますw東北みやぎ復興マラソン速報東北みやぎ復興マラソンの結果は・・・２時間４３分２１秒で...
都道府県制覇 東北みやぎ復興マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日は、いよいよ東北みやぎ復興マラソンです。今回は、そんな大会の前日の模様をお届けします。東北みやぎ復興マラソンの目標はこちらになります。東北みやぎ復興マラソン前日石川〜宮城昨年１０月の山形から始まり、岩手、秋田、そし...
トラック練習 時計を見ずに走った水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、一昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回のマーキュリーは、数日前に金沢マラソンがあった影響で、参加人数が少なかったです。という事で、他のメ...