チム金朝練 秋桜朝練と坂道２部練
どうも、トモゾーです。 先週の「チーム金港堂」の朝練が５００回で、今回５０１回目となり、１０００回までの折り返しがスタートしました。 秋桜 今回は流石に参加人数がかなり減るかと思いましたが、結局２０人くらい集まりました。 金沢マラソンや富山...
練習日誌
チム金朝練 
練習日誌 GPSアートイベントに参加
どうも、トモゾーです。 以前に、「GPSアート」について記事を書きましたが、今回はGPSアートのイベントに参加してきましたので、その模様を書きたいと思います。 石川さん企画のGPSアート 今回のイベントの企画・運営は、GPSアーティストの石...
パンラン等 小雨からの内灘マラニック
どうも、トモゾーです。 ９月、２回目の３連休、初日は内灘方面へマラニックに行きました。 先週に引き続き、台風が近づいていて１日雨の予報でしたが、午前の方が幾分かマシだろうということで、小雨の中走り出しました。 自宅〜内灘 内灘へ向かう際に、...
トラック練習 台風一過の水曜練習会
どうも、トモゾーです。 Wednesday恒例のマーキュリーに参加してきました。 台風１４号以降、急に気温が下がって、寒いくらいです。 走って暖まりたいと思います。 練習メニュー 今回のメニューは、 １４，０００mペース走 で、設定ペースは...
練習日誌 ３連休の３日目はダカラ
どうも、トモゾーです。 シルバーウィーク、最初の３連休の３日目だった昨日、台風も近づいていましたが、石川県はまだ天気も良かったので、走りに行きました。 走りたくない病 予定では、台風の影響のなさそうな午前中の内に走ろうと思っていたのですが、...
練習日誌 ２部練と宿題練と動画更新
どうも、トモゾーです。 昨日は、「チーム金港堂」の５００回記念朝練で盛り上がりましたが、最近恒例の２部練もしてきましたし、その前日にやり残した宿題も済ませたので、その様子を書きたいと思います。 ２部練 ５００回記念朝練に３０人以上参加してい...
チム金朝練 ５００回記念朝練
どうも、トモゾーです。 ついに５００回です！ 「チーム金港堂」の朝練、記念すべき５００回目でした。 前回の「アイドルと朝練」の時よりも人数多いですw ５００回 チームTシャツにもあるとおり、２０１０年からですので、１２年かけて、５００回とい...
練習日誌 金沢マラソン試走パート②
どうも、トモゾーです。 前回「金沢マラソン試走パート①」で、金沢マラソンのコース前半部分の試走をしてきましたが、今回は、続きの後半の試走をしてきましたので、その模様を書いていこうと思います。 中間点〜３０キロ 中間点である、鳴和の交差点から...
トラック練習 追いかけまくりの水曜練習会
どうも、トモゾーです。 昨日は、金沢市営陸上競技場で水曜恒例の練習会でした。 ９月になり、日中はまだ暑いですが、夕方以降はかなり涼しくなってきました。 陸上競技場の利用者もいつもより多く、目の前の駐車場はいっぱいで、少し離れた駐車場に停めま...
チム金朝練 朝練の２部練はアルパカ
どうも、トモゾーです。 昨日の「アイドルと朝練」の続きになります。 ２部練メニュー会議 最近では恒例になってきた、朝練の後の２部練に行きましょうということになりました。 朝練では、１２キロくらい走ったので、２部練では８キロくらいにして、合わ...