パンラン等 芋・芋・芋マラニック
どうも、トモゾーです。 秋です。 秋の味覚と言えば、そうです、さつま芋ですね！ という事で、さつま芋マラニックをしてきました。 行き先 今回の行き先の一つは、チーム金港堂のメンバーに教えてもらいました。 そのお店に行って帰ってきても１２キロ...
パンラン等
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パンラン等 山ありご褒美あり３０キロ走
どうも、トモゾーです。 前回、「３０キロ走練習会」では、３０キロ走る予定が２４キロでやめてしまい、今期はまだ３０キロ走がしっかりとできてない状態です。 このまま、フルマラソンを迎えるのは不安なので、本日３０キロ走をリベンジしてきました。 リ...
パンラン等 小雨からの内灘マラニック
どうも、トモゾーです。 ９月、２回目の３連休、初日は内灘方面へマラニックに行きました。 先週に引き続き、台風が近づいていて１日雨の予報でしたが、午前の方が幾分かマシだろうということで、小雨の中走り出しました。 自宅〜内灘 内灘へ向かう際に、...
パンラン等 雨中のフラペチーノマラニック
どうも、トモゾーです。 今日は一日雨の天気予報でしたが、「マラニック」に行ってきました。 本日も、金沢市民芸術村からスタートです。 第一の目的地 今日の目的地①は、松任の「むつぼしマーケット」です。 目的地までは、約１０キロですが、半分も行...
パンラン等 パンとアイスボックスのマラニック
どうも、トモゾーです。 週末恒例、ロング走です。 そして、２週間ぶりのマラニックです。食べます。飲みます。 今日の目的地は、白山市千代野のパン屋さん、「ぱん焼人 はたなか・みきお」です。 パン屋の名前？ 人の名前！？ ジャムおじさん的な？？...
パンラン等 パンとソフトのマラニック
どうも、トモゾーです。 三連休の最終日、ロング走をしたくて、急遽マラニックをすることにしました。 マラニックとは何ですか？という方に、簡単に説明すると、マラソンとピクニックからできた造語で、ランニングの途中に食べたり飲んだりして、ワイワイと...