パンラン等 ハレオトコ＆ひよこまめラン
どうも、トモゾーです。今回は、１１月２５日に実施したハレオトコ＆ひよこまめランの模様をお届けします。前回の、パンランはこちらになります。ハレオトコ＆ひよこまめラン「ハレオトコ」さんは、私のブログでも何回か登場する焼き芋屋さんです。対して、「...
パンラン等 
その他の大会 河北潟一周駅伝２０２３③
どうも、トモゾーです。前回は、３区のメンバーから襷を受け取った所までお届けしました。河北潟一周駅伝２０２３本当に４区スタート前回は、”４区スタート”というサブタイトルをつけたのに、１mも進んでいませんでしたwという事で、今回こそ本当に４区ス...
その他の大会 河北潟一周駅伝２０２３②
どうも、トモゾーです。前回は、会場で円陣を組んだ所までお届けしました。河北潟一周駅伝２０２３第３中継所私が今年担当するのは、全６区間の内の第４区になります。一番距離が長い区間で、エースが集う区間だと勝手に思っていますw２年前にも１度担当した...
その他の大会 河北潟一周駅伝２０２３①
どうも、トモゾーです。今回は、１１月２３日に参加してきた、河北潟一周駅伝の模様をお届けします。この大会には昨年も出ており、その時の記事はこちらになります。河北潟一周駅伝２０２３この駅伝の正式名称は、「河北潟一周駅伝競走大会」といい、今回で１...
完走記 神戸マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、４０キロ地点までをお届けしました。神戸マラソン４０キロ〜前回、４０キロ地点はカメラが止まっており、キャプチャ画面が見せられず終わりましたが、４０.５キロ地点でまた映像が戻ってきました。都合、２度カメラが止まりま...
完走記 神戸マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、３５キロ過ぎに２回目のコムレケアを投入した所までお届けしました。神戸マラソン３５キロ〜パート⑤が始まって早々ですが、３６.６キロくらいでGoProが止まってしまいました。私の足も止まりそうだし、カメラも止まって...
完走記 神戸マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、２８キロ辺りで会いたかったランナーに会えた所までお届けしました。神戸マラソン２８キロ〜名残惜しく振り返りながら手を振ってます。またどこかでお会いしましょう、酷道ランナーさん。３０キロ手前の給食エイドです。まずは...
完走記 神戸マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、前半戦の２０キロ地点までお届けしました。神戸マラソン２０キロ〜スライドでチームメンバーを探していると、あっという間に中間点に着きました。中間点、１時間２１分５４秒でした。前半向かい風で抑えようと思っていたのに、...
完走記 神戸マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、５キロまでの序盤をお届けしました。神戸マラソン５キロ〜５キロを過ぎると第１エイドがあり、道路の両端にテーブルが設置されていました。最近私が出場している大会では、序盤のエイドが道路の両側に設置されており、取りやす...
トラック練習 我慢が必要な水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回も私はフルマラソン明けでしたので、負荷の高い練習はやめておきました。チームメンバーが、１６，０００mのペース走...