どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。
前回のマーキュリーはこちらです。
練習メニュー
今回の練習メニューは、メンバーが集まった時点では決まっていませんでした。
![](https://sub3prefectures.blog/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2730-1024x768.jpg)
私はフルマラソン明けのため、チームリーダーは前日にガッツリ練習しているため、本気メニューはやりたくありませんw
もう一人のメンバーに何をするか聞いてみると、7,000mくらいをやりたいかな、と。
聞いた瞬間、7,000mって中途半端〜って、正直思いましたw
設定ペースは4分30秒/キロということで、私がペーサーをすることになりました。
![](https://sub3prefectures.blog/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2740-930x1024.jpeg)
今までで一番安定してペーサーできたような気がしますw
ただ、せっかく気持ちよくペーサーできたのに、ダウンジョグのGPSを動かし忘れたため、2キロ程走行距離を損してしまいました。
プラスマイナスゼロですねw
人文字
今回の人文字は・・・
![](https://sub3prefectures.blog/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2737-1024x770.jpg)
「P KING」で、ピーキングを表現しました。
アップジョグの中で、ピーキングの大事さみたいな会話があったので、この言葉になりました。
ちなみに、本来の綴りはPEAKINGですが、人が少なかったのでこんな感じになりましたw
私は、右端の「G」を担当しましたが、こんなに下手くそだとは思いませんでしたw
精進します。
![](https://sub3prefectures.blog/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2733-1024x768.jpg)
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