パンラン等 静岡マラソンのリカバリパンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、白山比咩神社まで着いた所までお届けしました。静岡マラソンのリカバリパンラン帰路とりあえず、白山比咩神社でお参りを終えましたので・・・表参道入り口にある、「おもてや」さんで一服しましょう。いつも通りの大判焼きです...
パンラン等 
パンラン等 静岡マラソンのリカバリパンラン①
どうも、トモゾーです。今回は、３月１１日に実施したリカバリパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらです。静岡マラソンのリカバリパンラン静岡マラソン翌日今回は、静岡マラソンの翌日に、恒例となるリカバリパンランを実施しました。実施し...
完走記 静岡マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、最速ラップを叩き出した４０キロまでをお届けしました。静岡マラソン４０キロ〜残り２キロを切ってからの給水は、私の場合、その時の気持ちの持ちようで、取るか取らないか分かれます。今回は、給水を取った時のほんの少しのロ...
トラック練習 桜満開水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは、週末に１０キロのレースに出るメンバーからの依頼で、１，０００m６本のペーサーをすることになりました...
完走記 静岡マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、追い風に乗って３０キロまでをお届けしました。静岡マラソン３０キロ〜３０キロを超えてもまだまだ直線は続きます。３２キロのエイドでいただいたのは・・・またまた苺でしたーw苺は好きなので、いくらあっても困りません。よ...
完走記 静岡マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、向かい風に立ち向かいながら２０キロまでをお届けしました。静岡マラソン２０キロ〜２０キロを超え、中間点を挟んで、また曲がり角祭りが始まります。中間点のすぐ手前で右折します。そして、すぐに中間点。中間点は、１時間２...
完走記 静岡マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、「B」ブロックの選手に沢山抜かれながら１０キロまで走りました。静岡マラソン１０キロ〜１０キロを過ぎると左折するのですが、ちょっとビックリしました。ちょうど鳥居があって、その中をくぐるように左折します。右手に静岡...
完走記 静岡マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、スタートするところまでをお届けしました。（いつも通りw）静岡マラソンスタート〜改めて、８時２０分、静岡マラソンスタートしました。天候は快晴、西の風２mの予報です。スタートラインまでのタイムロスは１８秒でした。ス...
完走記 静岡マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から静岡マラソンの完走記をスタートしていきまーす。走り終えてから、既に１ヶ月くらいが経ち、さらにフルマラソンをその間２本走っているので、色々と記憶が飛んでしまってますが、なんとか思い出しながら書いていきたいと思いま...
チム金朝練 朝練・２部練・東京M応援
どうも、トモゾーです。今回は、３月３日に参加した朝練から２部練、そして東京マラソン応援の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練・２部練・東京M応援朝練今回の朝練は、３月なのに雪化粧でした。天気が悪ければ、前回のようにトンネル...