都道府県制覇 長野マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日はいよいよ長野マラソン本番です。今回は、長野マラソン前日の模様をお届けしたいと思います。ちなみに、「長野マラソンの目標」の記事もアップしておりますので、そちらもご覧ください。金沢〜長野今回は車旅です。金沢からだと新...
都道府県制覇 
トラック練習 長野に向けた水曜練習会
どうも、トモゾーです。水曜日は、チーム金港堂の練習会「マーキュリー」に参加しました。前回の水曜練習会はこちらになります。練習メニュー今回は、週末が長野マラソンということで、調整メニューを適当にしようと思っていましたが、同じく調整メニューをす...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン⑤
どうも、トモゾーです。前回は、大体コースの半分くらいまで進みました。今回は、どのあたりまで進むでしょうか。それではいってみましょー！ロングの部１５キロ以降前を走っていた３人の順位に変化が出てきました。私は少し余裕のある状態で走っていましたの...
都道府県制覇 長野マラソンの目標
どうも、トモゾーです。今週末の４月２３日は、長野マラソンです。長野マラソンについては、「出場予定大会 ２０２３年４本目」で書いておりますので、そちらもご覧ください。今回はそんな長野マラソンの目標を書いていきたいと思います。目標サブスリー毎度...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン④
どうも、トモゾーです。前回は、序盤の海岸沿いのトレイルを走り、少し進んだところで終わりました。今回は少しスピードアップして進めていこうと思います。ロングの部５キロ以降黒崎町の集落を抜け、再度トレイルに入ると、まずはグググっと登ります。それな...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン③
どうも、トモゾーです。前回は、ロングの部スタートはしましたが、トレイル区間に入る前で終わりました。今回もやわやわと進めていきたいと思います。ロングの部２キロ以降前回でロード区間終わったと思ってましたが、まだロードがありましたw両サイドが竹林...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン②
どうも、トモゾーです。前回は、キッズ・ファミリー部門の先導について書きました。今回は、スタッフから選手へ衣替えして、レースの模様をお届けしたいと思います。スタートまで午前中の先導が終わったら、転んでドロドロになった脚を水道で洗い流し、少しさ...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン①
どうも、トモゾーです。今回は、４月８日に参加してきた、トレイルランニング大会の模様をお届けしたいと思います。大会概要今回参加してきた大会は、「加賀海岸シーサイドトレイルラン」になります。この大会は石川県の加賀市で開催されており、今年で７回目...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年５本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２３年に出場する予定の大会の５本目について紹介したいと思います。４本目の大会についてはこちらで紹介しています。参加する大会２０２３年の５本目に参加する大会は、「いわて奥州きらめきマラソン」です。開催日は、２...
トラック練習 人文字が決まらない水曜練習会
どうも、トモゾーです。昨日は、水曜練習会に参加してきました。前回の水曜練習会の記事はこちらになります。練習メニュー今回は、私含めて３名が集まりました。週末にフルマラソンを控えているメンバーがいたので、その調整メニューのペーサーをすることにし...