パンラン等 それいけ！アンパンラン④
どうも、トモゾーです。 前回も進んだとは言えないくらいの進捗具合でしたw このままだと、完走記より長くなるかもしれませんねw とにかく、少しでも前に進めていきましょう！ 顔の上半分 左眉 前回は左あごを走り終えて、次は左眉に向かいます。 左...
パンラン等 
質問シリーズ なぜ走るのか？
どうも、トモゾーです。 質問シリーズの第６弾になります。 過去の質問シリーズは、こちらからご覧ください。 今回の質問は、「なぜ走るのか？」です。 シンプルですけど、奥が深い質問です。 回答 理由はいくつかありますので、列挙していきたいと思い...
パンラン等 それいけ！アンパンラン③
どうも、トモゾーです。 さて、前回はほっぺと目と鼻が完成し、４軒のパン屋をご紹介しました。 今回は、どれだけ進むのか。とにかく、行ってみましょ〜！ 顔の下半分 右あご、右口 スタート地点から、右あごを走り、⑥の「パンブラザーズアベ」を一旦名...
パンラン等 それいけ！アンパンラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、ここ最近の傾向なのか、スタートまで行きませんでした。 今回は、スタートからお届けしていきます。 スタート 右ほっぺ（上半分）、右目 朝７時２０分、まずは地図の左側のチェックポイントから、アンパンランのスタート...
チム金朝練 紅葉見に行こ〜よ〜朝練
どうも、トモゾーです。 今日は、日曜恒例の朝練でした。 朝の６時に大桑ぐるぐる公園集合ですが、まだ辺りは薄暗く、秋の深まりを感じる季節となってきました。 ６時５分になると、ようやく明るくなってきました。 朝練 行き先がよくわかってないですが...
パンラン等 それいけ！アンパンラン①
どうも、トモゾーです。 今日は、「それいけ！アンパンラン」をしてきました！ と言っても、アンパンランってなんぞや？ってなると思うので、少し説明させていただきます。 アンパンランとは アンパンランとは、以前に「パンランと栗スイーツ」の記事でお...
ランナーあるある ランナーあるある①
どうも、トモゾーです。 今回は、ランナーなら共感できる、ランナーあるあるを紹介します。 ランナーならと書きましたが、もしかすると、私だけのあるあるもあるかもしれませんが、そこは読み流してくださいw ランナーあるある 毎日走っているの？と聞か...
トラック練習 水曜練習会と月
どうも、トモゾーです。 金沢マラソンも富山マラソンも終わり、トラックも人が激減するかと思いましたが、昨日はそこそこ人がいて、少し意外でした。 練習メニュー ２週連続で自分練習を本気でやってきたので、今回はチームメンバーの練習に混ざり、少し緩...
雑記 長井マラソンと金沢マラソンのその後
どうも、トモゾーです。 １０月に長井マラソンと金沢マラソンに参加し、それぞれの完走記は書きましたが、その後にあった出来事を、つらつらと書いていこうと思います。 長井マラソン 長井マラソンが終わって、１週間が過ぎたくらいの頃に、荷物が届きまし...
完走記 金沢マラソンペーサー完走記⑤
どうも、トモゾーです。 インフルエンサーに出会えた、前回のペーサー完走記はこちらです。 今回は、なんとかゴールまでお届けしたいと思います。 ３５キロ〜４０キロ 早速、３６.３キロの最後の給食エイドです。 ここのエイドはスイーツスポットで種類...