雑記

2022年7月まとめ

どうも、トモゾーです。 今日で7月も終わりです。 ということで、月間のまとめを書きたいと思います。 ランニングデータ 走行日数:29日 月間走行距離:530.4キロ 月間走行時間:43時間34分 累積獲得標高:2935メートル なかなか、走...
パンラン等

パンとアイスボックスのマラニック

どうも、トモゾーです。 週末恒例、ロング走です。 そして、2週間ぶりのマラニックです。食べます。飲みます。 今日の目的地は、白山市千代野のパン屋さん、「ぱん焼人 はたなか・みきお」です。 パン屋の名前? 人の名前!? ジャムおじさん的な??...
雑記

シューズの使い分け

どうも、トモゾーです。 みなさんは、ランニング用シューズの使い分けをしていますか? 一足のシューズで日々の練習も大会も走っていませんか? 走り始めたての方は、そもそもランニング用シューズじゃない場合もあるかもしれませんね。 今回は、私が実践...
トラック練習

水曜練習会

どうも、トモゾーです。 今週も参加してきました、水曜練習会。 通称「マーキュリー」。水曜だからでしょうか。石川県のランニングチーム「ジュピター」を真似しているのでしょうか。響きはカッコいいw 今回の参加者は私を含めて6名です。 メニューは3...
都道府県制覇

達成状況のページ作りました

どうも、トモゾーです。 今日は、私の目標である、サブ3で47都道府県制覇の達成状況を図と表であらわしてみました。 ここでは、2022年7月27日時点での内容になりますが、最新の達成状況はこちらで見ることができます。 iOSアプリ「都道府県制...
プロフィール

初めてのサブ3

どうも、トモゾーです。 当ブログでは、フルマラソンをサブ3で全国制覇を目指しているわけですが、その一つの要素であるサブ3について、初めて達成した時のことについて書きたいと思います。   本題に入る前に、そもそも、サブ3って何ですか?という疑...
プロフィール

チーム金港堂

どうも、トモゾーです。 今回は、『ポイント練習』の記事でアナウンスしていた、私が所属している「チーム金港堂」の紹介をしたいと思います。 「チーム金港堂」略して「チム金」は、2010年に結成され、石川県を中心に活動をしているランニングチームで...
雑記

世界陸上オレゴン大会

どうも、トモゾーです。 せっかくこの時期にブログを始めましたので、この話題に触れておかなくては!ということで、世界陸上オレゴン大会について、私が感じたことを書いていこうと思います。 まだ、世界陸上は終わっていませんが、興味のある長距離種目は...
練習日誌

卯辰山

どうも、トモゾーです。 週末は普段より長い距離を走りたいな!と思ってる私ですが、これまでは結構適当なコースをなんとなく走ってました。 ブログを始めてからは、「写真撮ったら良さそうだなという場所を行き先にしがち」になることがわかりましたw と...
プロフィール

走り始めたきっかけ

どうも、トモゾーです。 自己紹介の記事では、走り始めて14年ということを書きましたが、今回は、その最初、走り始めたきっかけについて書きたいと思います。 14年前の3月、以前に勤めていた職場の飲み会で、上司が、私の隣に座っていた同僚に向かって...