トラック練習 岩手に向けての水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、いわて奥州きらめきマラソン直前の水曜練習会の模様をお届けしたいと思います。前回の水曜練習会はこちらになります。練習メニュー今回の練習は、週末にいわて奥州きらめきマラソンがあるので、その調整ランにしました。練習メ...
練習日誌
トラック練習 
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン③
どうも、トモゾーです。前回は、倶利伽羅不動尊に到着し、スイーツ食べたりふざけた写真撮ったりしました。今回は、そこからの後半戦の模様をお届けしたいと思います。倶利伽羅スイーツラン後半戦まだまだ、大剣の撮影会は続いてますwこの奥は高台になってお...
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン②
どうも、トモゾーです。前回は、倶利伽羅不動尊へ向けて走り始めたくらいで終わってしまいました。今回は、その後どのように走ったかをお届けしたいと思います。倶利伽羅スイーツラン倶利伽羅不動尊に向けて一旦ロードに出たあと、またトレイルに入っていきま...
パンラン等 倶利伽羅スイーツラン①
どうも、トモゾーです。今回は、５月４日に参加してきた、倶利伽羅スイーツランの模様をお届けしたいと思います。前回、朝練で倶利伽羅に行った時の記事はこちらです。倶利伽羅スイーツラン今回は、金沢中央走ろう会のランナーさん企画のイベントで、毎年の恒...
練習日誌 姪っ子とマラソン練習
どうも、トモゾーです。今回は、５月３日におこなった、姪っ子とのマラソン練習をお届けしたいと思います。練習するきっかけ姪っ子は、私がYouTubeを始めた時から、熱心に見てくれているようで、私と走りたいと良く言ってくれていました。一度、練習す...
トラック練習 前方不注意の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は水曜日の練習会の模様をお届けします。前回の水曜練習会はこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは１，０００mのインターバル１０本でした。今年中に目標を達成したいというチム金のメンバーが用意してきたメニュー...
パンラン等 モスバーガーコンプラン②
どうも、トモゾーです。前回は、６店舗中３店舗を巡ったところで終わりました。果たして今回は、残りの３店舗を最後まで巡ることができたのでしょうか。モスバーガーコンプラン４店舗目野々市の店舗を出発して、山側環状線を北上していきます。途中、トイレ休...
パンラン等 モスバーガーコンプラン①
どうも、トモゾーです。今回は、４月２９日に実施したコンプランの第３弾をお送りしたいと思います。第２弾のコンプランの模様はこちらになります。企画内容第３弾のコンプランは、モスバーガーにしました。モスバーガーのホームページで店舗検索すると、９店...
練習日誌 加賀温泉郷マラソン応援ラン
どうも、トモゾーです。今回は、４月１６日開催された加賀温泉郷マラソンの応援に行った時の模様をお届けしたいと思います。この日の応援の前に参加した朝練の模様は、こちらになります。加賀温泉郷マラソン応援ラン津幡での朝練が終わった後、車で加賀まで移...
チム金朝練 倶利伽羅八重桜朝練
どうも、トモゾーです。今回は４月１６日に参加した、日曜朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。倶利伽羅八重桜朝練今回の朝練集合場所は、いつもの大桑ぐるぐる公園ではなく、津幡の道の駅「倶利伽羅・源平の郷」でした。目的は、「倶利...