パンラン等 新年一発目のパンラン どうも、トモゾーです。 2023年の初パンラン行ってきましたので、今回はそちらをお届けしたいと思います。 パンランの計画 今回は、初めて自分発信ではなく、パンラン部のメンバーからの打診でパンランをおこなう事になりました。 行きたいと思うお店... 2023.01.07 パンラン等
パンラン等 年末のパンラン どうも、トモゾーです。 新年明けましたが、年末におこなったパンランの模様をお届けしたいと思います。 年末パンラン 実施したのは、12月30日の大晦日イブです。 数日前から天気予報を確認して、この日はそんなに天気が悪くならなさそうだということ... 2023.01.02 パンラン等
パンラン等 急遽のドーナツラン どうも、トモゾーです。 今回は、急遽ドーナツランをしてきましたので、そちらをお届けしたいと思います。 ドーナツランが急遽決まった訳 金沢のフリー情報誌を見てると、ドーナツ特集が載っていました。 金沢情報®︎vol.1364より この中で、あ... 2022.12.29 パンラン等
パンラン等 芋ランのGPSアートに挑戦してみた どうも、トモゾーです。 今回は、芋ランのGPSアートに挑戦してみたので、その模様をお届けしたいと思います。 GPSアートについては、過去記事の「GPSアート」をご覧ください。 朝練 と、その前に日曜恒例のチーム朝練に参加してきましたので、少... 2022.12.11 パンラン等
パンラン等 鮨ラン+α どうも、トモゾーです。 今回は、パンランでもなく芋ランでもなく、鮨ランをしてきたので、その模様をお届けしたいと思います。 鮨ラン 鮨ランとは 鮨ランってなんぞや?って思うかもしれませんが、読んで字の如く、走ってお寿司食べて走るだけですw パ... 2022.12.10 パンラン等
パンラン等 晴れ間を狙ったパンラン どうも、トモゾーです。 前日に天気予報を見ると、今日は久しぶりに天気が良さそうだということで、ロング走兼、パンラン兼、紅葉ランをしてきましたー! ちなみに、前回のパンランはこちらです。特に続きものではないですが、前のもお楽しみください。 チ... 2022.12.03 パンラン等
パンラン等 楽しみにしてた2部練 どうも、トモゾーです。 昨日は、日曜恒例の朝練の記事をアップしましたが、2部練の内容がおさまりませんでしたので、今回はその模様をお届けしたいと思います。 目的地 今回の2部練の目的地は、「図書室のある焼き芋屋ハレオトコ」という焼き芋屋さんで... 2022.11.21 パンラン等
パンラン等 ケーキとパンと新道開通ラン どうも、トモゾーです。 今回は、またパンランしてきましたー! あなた、毎週パンランしてない?ってツッコミはスルーしまして・・・ 今回はパンだけじゃなく、ケーキ屋さんにも寄ったのと、ちょうど新しい道が開通したので、そこを走るルートでランニング... 2022.11.19 パンラン等
パンラン等 それいけ!アンパンラン⑤ どうも、トモゾーです。 前回もほぼ進まずでしたが、今回こそはゴールに辿り着きたいと思います。 頑張っていきましょー! 顔の上半分(残り) 右眉 金沢駅近辺まで来て頭頂部が終わると、少し戻る形で右眉に入っていきます。 ここまで、かなりの距離と... 2022.11.18 パンラン等練習日誌
パンラン等 それいけ!アンパンラン④ どうも、トモゾーです。 前回も進んだとは言えないくらいの進捗具合でしたw このままだと、完走記より長くなるかもしれませんねw とにかく、少しでも前に進めていきましょう! 顔の上半分 左眉 前回は左あごを走り終えて、次は左眉に向かいます。 左... 2022.11.17 パンラン等練習日誌