パンラン等

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新年一発目のパンラン

どうも、トモゾーです。 2023年の初パンラン行ってきましたので、今回はそちらをお届けしたいと思います。 パンランの計画 今回は、初めて自分発信ではなく、パンラン部のメンバーからの打診でパンランをおこなう事になりました。 行きたいと思うお店...
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年末のパンラン

どうも、トモゾーです。 新年明けましたが、年末におこなったパンランの模様をお届けしたいと思います。 年末パンラン 実施したのは、12月30日の大晦日イブです。 数日前から天気予報を確認して、この日はそんなに天気が悪くならなさそうだということ...
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急遽のドーナツラン

どうも、トモゾーです。 今回は、急遽ドーナツランをしてきましたので、そちらをお届けしたいと思います。 ドーナツランが急遽決まった訳 金沢のフリー情報誌を見てると、ドーナツ特集が載っていました。 金沢情報®︎vol.1364より この中で、あ...
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芋ランのGPSアートに挑戦してみた

どうも、トモゾーです。 今回は、芋ランのGPSアートに挑戦してみたので、その模様をお届けしたいと思います。 GPSアートについては、過去記事の「GPSアート」をご覧ください。 朝練 と、その前に日曜恒例のチーム朝練に参加してきましたので、少...
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鮨ラン+α

どうも、トモゾーです。 今回は、パンランでもなく芋ランでもなく、鮨ランをしてきたので、その模様をお届けしたいと思います。 鮨ラン 鮨ランとは 鮨ランってなんぞや?って思うかもしれませんが、読んで字の如く、走ってお寿司食べて走るだけですw パ...
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晴れ間を狙ったパンラン

どうも、トモゾーです。 前日に天気予報を見ると、今日は久しぶりに天気が良さそうだということで、ロング走兼、パンラン兼、紅葉ランをしてきましたー! ちなみに、前回のパンランはこちらです。特に続きものではないですが、前のもお楽しみください。 チ...
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楽しみにしてた2部練

どうも、トモゾーです。 昨日は、日曜恒例の朝練の記事をアップしましたが、2部練の内容がおさまりませんでしたので、今回はその模様をお届けしたいと思います。 目的地 今回の2部練の目的地は、「図書室のある焼き芋屋ハレオトコ」という焼き芋屋さんで...
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ケーキとパンと新道開通ラン

どうも、トモゾーです。 今回は、またパンランしてきましたー! あなた、毎週パンランしてない?ってツッコミはスルーしまして・・・ 今回はパンだけじゃなく、ケーキ屋さんにも寄ったのと、ちょうど新しい道が開通したので、そこを走るルートでランニング...
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それいけ!アンパンラン⑤

どうも、トモゾーです。 前回もほぼ進まずでしたが、今回こそはゴールに辿り着きたいと思います。 頑張っていきましょー! 顔の上半分(残り) 右眉 金沢駅近辺まで来て頭頂部が終わると、少し戻る形で右眉に入っていきます。 ここまで、かなりの距離と...
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それいけ!アンパンラン④

どうも、トモゾーです。 前回も進んだとは言えないくらいの進捗具合でしたw このままだと、完走記より長くなるかもしれませんねw とにかく、少しでも前に進めていきましょう! 顔の上半分 左眉 前回は左あごを走り終えて、次は左眉に向かいます。 左...