雑記 STRAVAのススメ
どうも、トモゾーです。皆さんは、普段のランニングの記録を残していますでしょうか。中には全く記録を残していない方もいると思いますが、私は１４年前に走り始めてから、今までずっと記録しています。最初はGPS付きの時計も持っていなかったので、地図で...
雑記
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雑記 ジョグの距離
どうも、トモゾーです。私は普段のジョグで、いつもだいたい１５キロ走っています。１年くらい前までは、１０キロだったのですが、ある時から１５キロに増やしました。今回は、なぜジョグの距離を増やしたのかという理由と、増やした結果どうなったのか、につ...
雑記 アクションカメラを購入
どうも、トモゾーです。今回は新しいアイテムを購入しましたので、そちらを紹介していきたいと思います。購入したものタイトルにも書いていますので、既にわかっているとは思いますが、今回購入したのは、アクションカメラです。アクションカメラにも色々ある...
質問シリーズ 走っている時に考えている事
どうも、トモゾーです。走っていると、よくこんな質問をされます。「走っている時に、何考えて走っているの？」と。ランナーによって、考えていることはそれぞれだと思いますが、私がランニング中に何を考えているのかについて、書いていきたいと思います。ラ...
雑記 ランニングのマナー
どうも、トモゾーです。今回はランニングの際のマナーについて書きたいと思います。マナーというよりも・・・マナーといっても色々ありますが、私が強く言いたいのは、ただ一つ、信号無視についてです。もはや、マナーでもなく、法律違反です。私が普段よく走...
雑記 月間走行距離とタイムの相関
どうも、トモゾーです。今回は、月間走行距離とフルマラソンやハーフマラソンのタイムとの関係について書きたいと思います。以前に『初めてのサブ３』の記事で、月間３００キロ走ったら初サブ３できたという内容を書きました。距離を走ったから、タイムが伸び...
雑記 ２０２２年７月まとめ
どうも、トモゾーです。今日で７月も終わりです。ということで、月間のまとめを書きたいと思います。ランニングデータ走行日数：２９日月間走行距離：５３０.４キロ月間走行時間：４３時間３４分累積獲得標高：２９３５メートルなかなか、走れました。トピッ...
雑記 シューズの使い分け
どうも、トモゾーです。みなさんは、ランニング用シューズの使い分けをしていますか？一足のシューズで日々の練習も大会も走っていませんか？走り始めたての方は、そもそもランニング用シューズじゃない場合もあるかもしれませんね。今回は、私が実践している...
プロフィール 初めてのサブ３
どうも、トモゾーです。当ブログでは、フルマラソンをサブ３で全国制覇を目指しているわけですが、その一つの要素であるサブ３について、初めて達成した時のことについて書きたいと思います。 本題に入る前に、そもそも、サブ３って何ですか？という疑問につ...
雑記 世界陸上オレゴン大会
どうも、トモゾーです。せっかくこの時期にブログを始めましたので、この話題に触れておかなくては！ということで、世界陸上オレゴン大会について、私が感じたことを書いていこうと思います。まだ、世界陸上は終わっていませんが、興味のある長距離種目は日程...