トモゾー

完走記

ふくい桜マラソン完走記⑥

どうも、トモゾーです。前回は、スライド区間多めの内容で、ハーフ地点までをお届けしました。ふくい桜マラソン中間地点〜中間地点を過ぎると、他の大会ではあまり見ないゾーンがありました。左:ペアリレー、右:マラソン、となっていて、そういえばペアリレ...
完走記

ふくい桜マラソン完走記⑤

どうも、トモゾーです。前回は、15キロ過ぎの給食エイドまでをお届けしました。ふくい桜マラソン15キロ〜15キロを過ぎると、なが〜いスライド区間に入ります。スライド区間ですが、この距離感でのスライドなので、すぐ近くでエール交換ができます。また...
完走記

ふくい桜マラソン完走記④

どうも、トモゾーです。前回は、足が思いながらの10キロまでをお届けしました。ふくい桜マラソン10キロ〜10キロくらいまでは、自分のペースで走ってきましたが、周りのランナー達と同じようなペースに落ち着いてくると、集団が自然発生してきます。13...
完走記

ふくい桜マラソン完走記③

どうも、トモゾーです。前回は、曲がり角が多い5キロまでをお届けしました。ふくい桜マラソン5キロ〜5キロを超えるとすぐに、新幹線の高架と平行の道路を走ることになります。時折、新幹線が通った音は聞こえますが、車両の姿は見えません。第1エイドです...
完走記

ふくい桜マラソン完走記②

どうも、トモゾーです。前回は、スタートセレモニーまでをお届けしました。1話目ではスタートに辿り着かないという最近の慣習が守られましたwふくい桜マラソンスタートさぁ、ようやくスタートです。スタートゲートまでは10秒で、ほぼロスはありません。す...
完走記

ふくい桜マラソン完走記①

どうも、トモゾーです。今回から、ふくい桜マラソンの完走記をスタートしたいと思います。前レースのさが桜マラソンでは、終えるまで9話かかってしまいましたが、今回はどのくらいになるでしょうか。現時点では、全くわかりませんw一応、結果は速報ですがこ...
パンラン等

ふくい桜マラソン前日大判焼きラン

どうも、トモゾーです。今回は、3月30日に実施した、大判焼きランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。大判焼きランいつもは・・・この日は、ふくい桜マラソンの前日で、いつものルーティーンであれば、前日散策ランをしています。ふ...
トラック練習

無計画な水曜練習会

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習ですが、特にペーサーして欲しいという依頼もなく、私自身も特にやりたいメニューがあるわけでもなく、なん...
雑記

2024年4月まとめ

どうも、トモゾーです。GW真っ只中、昨日で4月が終わりました。今回は、そんな4月のまとめを書いていきたいと思います。先月のまとめ記事はこちらになります。ランニングデータ走行日数:25日月間走行距離:567.5キロ月間走行時間:51時間26分...
パンラン等

さが桜マラソンのリカバリパンラン

どうも、トモゾーです。今回は、3月25日に実施した、さが桜マラソンのリカバリパンランの模様をお届けしたいと思います。前回のパンランはこちらになります。さが桜マラソンのリカバリパンラン大会翌日恒例マラソン大会の翌日は、だいたいお休みをいただい...