パンラン等 芋・芋・芋マラニック どうも、トモゾーです。秋です。秋の味覚と言えば、そうです、さつま芋ですね!という事で、さつま芋マラニックをしてきました。行き先今回の行き先の一つは、チーム金港堂のメンバーに教えてもらいました。そのお店に行って帰ってきても12キロくらいなので... 2022.10.08 パンラン等
雑記 人文字① どうも、トモゾーです。私が所属している「チーム金港堂」では、練習の時に人文字を自撮りで撮影しています。こんな感じです。人文字を作る際は、大体アルファベットの大文字を表現しています。ということで今回から4回のシリーズとして、人文字を1文字ずつ... 2022.10.07 雑記
トラック練習 無理をしない水曜練習会 どうも、トモゾーです。昨日は、2週間ぶりの水曜練習会に参加してきました。かなり、気温も下がってきて、走りやすい季節になってきました。そして、金沢マラソンも近づいてきて、金沢市営陸上競技場もランナーでいっぱいです。練習メニュー今回の練習メニュ... 2022.10.06 トラック練習
雑記 ワールドマラソンメジャーズ どうも、トモゾーです。皆さん、ワールドマラソンメジャーズをご存知でしょうか。私はあまり詳しくなくて、東京マラソンとかが関係してるんだったかなーという感じでした。今回このテーマを取り上げるにあたって、少し調べてみましたので、ちょびっとだけワー... 2022.10.05 雑記
雑記 一時期走行距離が少なくなった理由 どうも、トモゾーです。以前に「月間走行距離とタイムの相関」の記事で、月間走行距離の推移をお見せしました。フルやハーフマラソンとの相関をお見せするために、2019年までのデータしか載せていませんでした。(フルやハーフマラソンに2019年までし... 2022.10.04 雑記
都道府県制覇 私が思う金沢マラソンの魅力 どうも、トモゾーです。いよいよ金沢マラソン2022が近づいてまいりました。金沢マラソンも既に8回目で、参加された方も沢山いらっしゃると思うので、今更感はありますが、私が思う、金沢マラソンだけの魅力について書いていこうと思います。その他の金沢... 2022.10.03 都道府県制覇雑記
チム金朝練 その場その場でコースが決まる朝練 どうも、トモゾーです。さて、今日も今日とて朝練です。昨日の30キロ走の疲れもある中、日曜恒例の朝練にやってまいりました。コース決め今日は、朝練のコースを主体的に決める人が誰もいなかったため、どのコースに向かうかなかなか決まりません。「平らが... 2022.10.02 チム金朝練
パンラン等 山ありご褒美あり30キロ走 どうも、トモゾーです。前回、「30キロ走練習会」では、30キロ走る予定が24キロでやめてしまい、今期はまだ30キロ走がしっかりとできてない状態です。このまま、フルマラソンを迎えるのは不安なので、本日30キロ走をリベンジしてきました。リベンジ... 2022.10.01 パンラン等
雑記 2022年9月まとめ どうも、トモゾーです。9月最終日です。という事で、9月のまとめを書いていきたいと思います。先月のまとめはコチラ。ランニングデータ走行日数:27日月間走行距離:519.9キロ月間走行時間:44時間18分累積獲得標高:2488メートル3ヶ月連続... 2022.09.30 雑記
質問シリーズ なぜ速く走りたいのか? どうも、トモゾーです。質問シリーズの第4弾になります。過去の質問シリーズは、こちらからご覧ください。今回の質問は、「なぜ速く走りたいのか?」です。速く走りたい?そもそもで言うと、走っている方で、どのくらいの人が速く走りたいと思っているのでし... 2022.09.29 質問シリーズ