トモゾー

パンラン等

芋・芋・芋マラニック

どうも、トモゾーです。秋です。秋の味覚と言えば、そうです、さつま芋ですね!という事で、さつま芋マラニックをしてきました。行き先今回の行き先の一つは、チーム金港堂のメンバーに教えてもらいました。そのお店に行って帰ってきても12キロくらいなので...
雑記

人文字①

どうも、トモゾーです。私が所属している「チーム金港堂」では、練習の時に人文字を自撮りで撮影しています。こんな感じです。人文字を作る際は、大体アルファベットの大文字を表現しています。ということで今回から4回のシリーズとして、人文字を1文字ずつ...
トラック練習

無理をしない水曜練習会

どうも、トモゾーです。昨日は、2週間ぶりの水曜練習会に参加してきました。かなり、気温も下がってきて、走りやすい季節になってきました。そして、金沢マラソンも近づいてきて、金沢市営陸上競技場もランナーでいっぱいです。練習メニュー今回の練習メニュ...
雑記

ワールドマラソンメジャーズ

どうも、トモゾーです。皆さん、ワールドマラソンメジャーズをご存知でしょうか。私はあまり詳しくなくて、東京マラソンとかが関係してるんだったかなーという感じでした。今回このテーマを取り上げるにあたって、少し調べてみましたので、ちょびっとだけワー...
雑記

一時期走行距離が少なくなった理由

どうも、トモゾーです。以前に「月間走行距離とタイムの相関」の記事で、月間走行距離の推移をお見せしました。フルやハーフマラソンとの相関をお見せするために、2019年までのデータしか載せていませんでした。(フルやハーフマラソンに2019年までし...
都道府県制覇

私が思う金沢マラソンの魅力

どうも、トモゾーです。いよいよ金沢マラソン2022が近づいてまいりました。金沢マラソンも既に8回目で、参加された方も沢山いらっしゃると思うので、今更感はありますが、私が思う、金沢マラソンだけの魅力について書いていこうと思います。その他の金沢...
チム金朝練

その場その場でコースが決まる朝練

どうも、トモゾーです。さて、今日も今日とて朝練です。昨日の30キロ走の疲れもある中、日曜恒例の朝練にやってまいりました。コース決め今日は、朝練のコースを主体的に決める人が誰もいなかったため、どのコースに向かうかなかなか決まりません。「平らが...
パンラン等

山ありご褒美あり30キロ走

どうも、トモゾーです。前回、「30キロ走練習会」では、30キロ走る予定が24キロでやめてしまい、今期はまだ30キロ走がしっかりとできてない状態です。このまま、フルマラソンを迎えるのは不安なので、本日30キロ走をリベンジしてきました。リベンジ...
雑記

2022年9月まとめ

どうも、トモゾーです。9月最終日です。という事で、9月のまとめを書いていきたいと思います。先月のまとめはコチラ。ランニングデータ走行日数:27日月間走行距離:519.9キロ月間走行時間:44時間18分累積獲得標高:2488メートル3ヶ月連続...
質問シリーズ

なぜ速く走りたいのか?

どうも、トモゾーです。質問シリーズの第4弾になります。過去の質問シリーズは、こちらからご覧ください。今回の質問は、「なぜ速く走りたいのか?」です。速く走りたい?そもそもで言うと、走っている方で、どのくらいの人が速く走りたいと思っているのでし...