パンラン等 ケーキとパンと新道開通ラン
どうも、トモゾーです。今回は、またパンランしてきましたー！あなた、毎週パンランしてない？ってツッコミはスルーしまして・・・今回はパンだけじゃなく、ケーキ屋さんにも寄ったのと、ちょうど新しい道が開通したので、そこを走るルートでランニングしてき...
トモゾー
パンラン等 
パンラン等 それいけ！アンパンラン⑤
どうも、トモゾーです。前回もほぼ進まずでしたが、今回こそはゴールに辿り着きたいと思います。頑張っていきましょー！顔の上半分（残り）右眉金沢駅近辺まで来て頭頂部が終わると、少し戻る形で右眉に入っていきます。ここまで、かなりの距離と時間走って食...
パンラン等 それいけ！アンパンラン④
どうも、トモゾーです。前回も進んだとは言えないくらいの進捗具合でしたwこのままだと、完走記より長くなるかもしれませんねwとにかく、少しでも前に進めていきましょう！顔の上半分左眉前回は左あごを走り終えて、次は左眉に向かいます。左眉に行く前に、...
質問シリーズ なぜ走るのか？
どうも、トモゾーです。質問シリーズの第６弾になります。過去の質問シリーズは、こちらからご覧ください。今回の質問は、「なぜ走るのか？」です。シンプルですけど、奥が深い質問です。回答理由はいくつかありますので、列挙していきたいと思います。走るこ...
パンラン等 それいけ！アンパンラン③
どうも、トモゾーです。さて、前回はほっぺと目と鼻が完成し、４軒のパン屋をご紹介しました。今回は、どれだけ進むのか。とにかく、行ってみましょ〜！顔の下半分右あご、右口スタート地点から、右あごを走り、⑥の「パンブラザーズアベ」を一旦名残惜しく横...
パンラン等 それいけ！アンパンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、ここ最近の傾向なのか、スタートまで行きませんでした。今回は、スタートからお届けしていきます。スタート右ほっぺ（上半分）、右目朝７時２０分、まずは地図の左側のチェックポイントから、アンパンランのスタートです！右ほ...
チム金朝練 紅葉見に行こ〜よ〜朝練
どうも、トモゾーです。今日は、日曜恒例の朝練でした。朝の６時に大桑ぐるぐる公園集合ですが、まだ辺りは薄暗く、秋の深まりを感じる季節となってきました。６時５分になると、ようやく明るくなってきました。朝練行き先がよくわかってないですが、みんなが...
パンラン等 それいけ！アンパンラン①
どうも、トモゾーです。今日は、「それいけ！アンパンラン」をしてきました！と言っても、アンパンランってなんぞや？ってなると思うので、少し説明させていただきます。アンパンランとはアンパンランとは、以前に「パンランと栗スイーツ」の記事でおこなった...
ランナーあるある ランナーあるある①
どうも、トモゾーです。今回は、ランナーなら共感できる、ランナーあるあるを紹介します。ランナーならと書きましたが、もしかすると、私だけのあるあるもあるかもしれませんが、そこは読み流してくださいwランナーあるある毎日走っているの？と聞かれるラン...
トラック練習 水曜練習会と月
どうも、トモゾーです。金沢マラソンも富山マラソンも終わり、トラックも人が激減するかと思いましたが、昨日はそこそこ人がいて、少し意外でした。練習メニュー２週連続で自分練習を本気でやってきたので、今回はチームメンバーの練習に混ざり、少し緩めにや...