完走記 熊本城マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、給食エイドを取りながら２２キロまで進みました。 熊本城マラソン ２２キロ〜 ２２キロ過ぎ、またもや、なんか見たことのある格好のランナーがいました。 変なおじさんの仮装ランナーでした。 このランナーさんの周辺で...
2024-03
完走記 
完走記 熊本城マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。 前回は、身体が重いながらも１５キロまで進みました。 熊本城マラソン １５キロ〜 １５キロを過ぎて、おまちかねの給食エイドがやってきました。 前回のマラソンでは、全く給食エイドを取らなかったので、今回は積極的に取って行...
都道府県制覇 さが桜マラソンの目標
どうも、トモゾーです。 今回は、週末に参加予定のさが桜マラソンの目標をお届けします。 さが桜マラソンの紹介記事もありますので、そちらもどうぞ。 目標 サブスリー 桜マラソン３連戦の初戦となる「さが桜マラソン」、幸先よくサブスリーをして、残り...
完走記 熊本城マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。 前回は、スタートして５キロまでをお届けしました。 熊本城マラソン ５キロ〜 ５キロを過ぎて集団に入ると、その集団を引っ張るピンクヘアが目につきました。 ガタイのいいアーニャがいましたw この集団をパスする際に、アーニ...
完走記 熊本城マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。 前回は、いつも通りスタートラインを通過した所までお届けしました。 熊本城マラソン スタート〜 前回もお伝えしましたが、９時ではなく、９時０２分にスタートしました。 流石に都市型マラソン、Aブロックでも最初は混雑して、...
完走記 熊本城マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。 今回から熊本城マラソンの完走記をスタートします。 いつも通りスタートできるかどうかわかりませんが、いってみましょー！ なお、速報として結果は発表してますので、そちらをご覧になりたい方はどうぞ。 熊本城マラソン 前日の...
トラック練習 先週より上出来な水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回の練習メニューは、２週間前と同じく１２，０００mのペース走で、ペースも同じく４分３０秒／キロでした...
パンラン等 ２部練のペーサーとパンラン
どうも、トモゾーです。 今回は、２月１１日に実施した、２部練とその後のパンランの模様をお届けします。 前回のパンランはこちらです。 ２部練のペーサーとパンラン チム金の朝練が終わったら、場所を移動して、２部練の開始です。 ２部練 翌週にフル...
チム金朝練 いろんなポーズを取る朝練
どうも、トモゾーです。 今回は、２月１１日に参加した朝練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらです。 朝練 今回の朝練は天気は悪くないものの、足元があまりよろしくない感じでした。 とはいえ、前回参加した朝練の時の路面ツルツルよりは１００...
練習日誌 キロ５で走ろう練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、２月１０日に実施した、とある練習会の模様をお届けします。 前回実施したロング走はこちらです。 キロ５で走ろう練習会 とある練習会 とある練習会とは、後に出場予定のウルトラマラソンのために、ロング走をしようとい...