完走記 長井マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。 前回は３５キロまで走りました。 今回はゴールまでお届けしたいと思います。 ３５キロ〜ゴールまで ３４キロからちょっと覗きにきてたアイツが、とうとう３９キロ地点手前で本格的に顔を出して来ちゃいました。 止まって足伸ばし...
完走記 
トラック練習 本気の水曜練習会
どうも、トモゾーです。 金沢マラソン直前ですが、恒例の水曜練習会で金沢市営陸上競技場に行ってきました。 練習メニュー 今回は、金沢マラソンの調整等でガッツリ走る人がいなさそうだったので、久しぶりに個人練習を行いました。 メニューは、 １６，...
完走記 長井マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、ようやく１５キロまで進みました。 今回も進みますよーw １５キロ〜２０キロ １７．５キロの橋の上で、先ほど抜かれた４人の集団に追いつきました。 私のペースが少し上がってるのだろうと思い、そのまま抜かすことはな...
完走記 長井マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。 前回はようやくスタートし、５キロまで進みました。 今回はどこまで進むんですかねー？w ５キロ〜１０キロ ５キロ地点を超えたら、撮影している動画向けに５キロのラップを喋るのですが、慣れていないのと、若干の恥ずかしさが混...
チム金朝練 金沢駅とお土産祭りの朝練
どうも、トモゾーです。 金沢マラソンを一週間後に控えた昨日、チム金の朝練に参加してきました。 金沢マラソンや、その翌週の富山マラソンに出走予定のメンバーも多く、今回も参加人数多めです。 金沢駅 今回は金沢駅前の鼓門で人文字を撮影するというこ...
練習日誌 フォトロゲに参加
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日あったフォトロゲイベントに参加してきた模様をお届けします。 フォトロゲって何？って方は、こちらをご覧ください。 今回のイベントについて 今回のフォトロゲは、イベント主催者の方の研究室や学生のためのレクリエ...
雑記 祝！ブログ１００本目
どうも、トモゾーです。 今回は、記念すべきブログ１００本目の記事ということで、私の大好物であるランキング形式でお届けしたいと思います。 アクセスランキング 私のブログには今まで９９本の記事が上がっていますが、アクセス数の多いBEST３をご紹...
完走記 長井マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。 結局スタートできなかった完走記②はこちらです。 フルマラソン・ハーフマラソン合わせて６〜７００人の小規模な大会ですけど、整列すると後ろの方にも長い列になっています。 スタート さて、いよいよ本当に、長井マラソンスター...
トラック練習 大会直後の水曜練習会
どうも、トモゾーです。 長井マラソンを走り終わって、疲労は完全には抜けてないですが、恒例の水曜練習会に行ってきました。 ここ２日間はリカバリージョグで繋いできましたので、水曜練習会もリカバリー気味で走る予定です。 練習メニュー 他のメンバー...
雑記 人文字④
どうも、トモゾーです。 人文字シリーズ第４弾です。 第１弾はこちら。 第２弾はこちら。 第３弾はこちら。 今回は、U〜Zになります。 U〜Z U 上半身のUです。いたってオーソドックスです。 Uやるなら、やはりこれでしょう。腹筋トレーニング...