パンラン等 パンランと栗スイーツ
どうも、トモゾーです。昨日、芋マラニックの記事を投稿しましたが、本日もマラニックをしてきましたので、その模様をお届けしたいと思います。ちなみに、ランニング系のYouTuberさんの中では、パンを食べるマラニックを「パンラン」と言っている方が...
パンラン等 
パンラン等 芋マラニック第２弾
どうも、トモゾーです。先月、「芋・芋・芋マラニック」の記事で、マラニックの芋縛りを実施しましたが、秋が終わる前にもう一度しておきたいなということで、昨日、芋マラニックをしてきました。今回は、その模様をお届けいたします。お店の情報今回は、２軒...
トラック練習 2週連続本気の水曜練習会
どうも、トモゾーです。金沢マラソンが終わって、金沢に漂うマラソン熱は少し落ち着きましたが、まだまだ大会は続きますので、気合入れてトラックに向かいました。トラックに着いたら、案の定、人は少なくなってましたw富山マラソンが終わった後の次週はどう...
完走記 金沢マラソンペーサー完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、あっという間の１０キロでした。今回はあっという間にどこまで進みますか・・・乞うご期待！１０キロ〜１５キロ１１キロ過ぎの最高地点です。金沢マラソンは前半で上りが終わるので、私はこのコース好きです。ただ、今回マラソ...
完走記 金沢マラソンペーサー完走記②
どうも、トモゾーです。はい、まだスタートできていない前回の完走記はこちらです。今回は、スタートブロックに並んだところから始めていきたいと思います。スタートまでHブロックの最後尾はこんな感じで、スタートゲートは突き当たりを左に曲がったその先に...
雑記 ２０２２年１０月まとめ
どうも、トモゾーです。１０月も最後の日となりました。今年もあと２ヶ月です。はやい・・・wという事で、恒例のまとめ記事をやっていきましょー。先月のまとめはコチラ。ランニングデータ走行日数：３０日月間走行距離：５６４.６キロ月間走行時間：４８時...
完走記 金沢マラソンペーサー完走記①
どうも、トモゾーです。今日開催された金沢マラソンのペースランナーをしてきましたので、その模様をお届けしたいと思います。長井マラソンの完走記に引き続き、パート分けさせていただきますwチム金メンバー集合まずは、朝６時４５分に、香林坊東急スクエア...
都道府県制覇 金沢マラソン前日
どうも、トモゾーです。いよいよ明日は金沢マラソンです。天候も良さそうですので、絶好のマラソン日和になりそうですね。今日は、健康診断を受けに金沢駅のクリニックに行ってきましたので、そのついでに金沢マラソンの受付会場に併設されている「もてなしメ...
完走記 長井マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は３５キロまで走りました。今回はゴールまでお届けしたいと思います。３５キロ〜ゴールまで３４キロからちょっと覗きにきてたアイツが、とうとう３９キロ地点手前で本格的に顔を出して来ちゃいました。止まって足伸ばしてるので、...
トラック練習 本気の水曜練習会
どうも、トモゾーです。金沢マラソン直前ですが、恒例の水曜練習会で金沢市営陸上競技場に行ってきました。練習メニュー今回は、金沢マラソンの調整等でガッツリ走る人がいなさそうだったので、久しぶりに個人練習を行いました。メニューは、１６，０００mペ...