どうも、トモゾーです。
前回はようやく２０キロ地点までやってまいりました。
今回はどのあたりまで進むでしょうか。
それでは、いってみましょー！
２０キロ〜２５キロ
すぐに、中間点にきました。
ハーフ地点：１時間２３分０４秒
ハーフの通過は前回の長井マラソンより１分近く速いです。調子が良いようです。
河口湖に一旦お別れを告げて、西湖に向かう分岐でゲストの瀬古さんが応援に駆けつけてくださってました。
「頑張って〜」と声をかけていただきました。
この分岐を曲がり、エイドを超えると、とうとう始まります。坂が。
ちょっとわかりにくいとは思いますが、２２キロ地点から急激に斜度が上がります。
ヘアピンカーブの箇所は特にきついです。
次は左カーブでまだ登ります。
トンネル出口、２３キロまで急坂が続きました。１キロずっと坂です。
この間、約６０〜７０メートル登ってます。
金沢の人にわかるように伝えると、卯辰山の坂の斜度で１キロ走るのと同じくらいです。
金沢以外の人、わかりにくくてすみませんw
そして、トンネルを抜けると、西湖ゾーンになります。
西湖側からだと、富士山があまり見えないので、ちょっとテンション下がりますw
とは言え、西湖自体が見られるので、景色はいいですよ！
といったところで、２５キロ地点に到達しました。
２５キロ地点、１時間３９分２１秒。（５キロラップ、２０分３０秒）
やはり、激坂の影響で５キロラップは落ちています。
とは言え、全体で見ると、４分／キロペースは維持してますので、全然大丈夫です。
また、前回の長井マラソンでは、２５キロ地点からつま先の攣りを感じていたにもかかわらず、対処が遅かったので、今回は、２０キロ地点でマグオン、２５キロ地点で芍薬甘草湯を投入しています。
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ただし、この２つを投入したにもかかわらず、２５キロを過ぎたあたりから、またつま先の攣りを感じ始め、不安を感じていました。
２５キロ〜３０キロ
さて、この区間には私が目標と掲げていたポイントが出てきます。
２８キロ地点にある、フジパンをゲットすることです。
ということで、２８キロ地点のエイドに到着しました。
フジパンはどこかな〜？
ボランティアスタッフさんから直接手渡しでいただきます。
ん？デカくないかい？？
はい！デカい〜！！黒コッペでした〜w
とりあえず、走りながら一口食べようとしますが、パンが大きくて顎外れそうになりましたw
なんとか、一口かじって、食べようとしますが、全く喉を通りません・・・
これは、全部食べるのは到底無理！しかし、持って走るのも無理！
ということで、すぐ近くの誘導のボランティアスタッフさんに、「ごめんなさい、食べられないです」とパンを渡してしまいました。わがまま言って申し訳なかったです。
この後も、先にかじったパンが喉を通らないまま５００mは走ってました。
口の中をもごもごしながら、３０キロまできました。
３０キロ地点、１時間５９分３１秒。（５キロラップ、２０分１０秒）
この区間はパンしか要素はないにもかかわらず、４分／キロがキープできなくなってきました。
これは、パンの所為なのか？w
といったところで、パート④を終えたいと思います。なかなか進みませんねw
続きはこちらです。
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