パンラン等 それいけ！アンパンラン④
どうも、トモゾーです。前回も進んだとは言えないくらいの進捗具合でしたwこのままだと、完走記より長くなるかもしれませんねwとにかく、少しでも前に進めていきましょう！顔の上半分左眉前回は左あごを走り終えて、次は左眉に向かいます。左眉に行く前に、...
練習日誌
パンラン等 
パンラン等 それいけ！アンパンラン③
どうも、トモゾーです。さて、前回はほっぺと目と鼻が完成し、４軒のパン屋をご紹介しました。今回は、どれだけ進むのか。とにかく、行ってみましょ〜！顔の下半分右あご、右口スタート地点から、右あごを走り、⑥の「パンブラザーズアベ」を一旦名残惜しく横...
パンラン等 それいけ！アンパンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、ここ最近の傾向なのか、スタートまで行きませんでした。今回は、スタートからお届けしていきます。スタート右ほっぺ（上半分）、右目朝７時２０分、まずは地図の左側のチェックポイントから、アンパンランのスタートです！右ほ...
チム金朝練 紅葉見に行こ〜よ〜朝練
どうも、トモゾーです。今日は、日曜恒例の朝練でした。朝の６時に大桑ぐるぐる公園集合ですが、まだ辺りは薄暗く、秋の深まりを感じる季節となってきました。６時５分になると、ようやく明るくなってきました。朝練行き先がよくわかってないですが、みんなが...
パンラン等 それいけ！アンパンラン①
どうも、トモゾーです。今日は、「それいけ！アンパンラン」をしてきました！と言っても、アンパンランってなんぞや？ってなると思うので、少し説明させていただきます。アンパンランとはアンパンランとは、以前に「パンランと栗スイーツ」の記事でおこなった...
トラック練習 水曜練習会と月
どうも、トモゾーです。金沢マラソンも富山マラソンも終わり、トラックも人が激減するかと思いましたが、昨日はそこそこ人がいて、少し意外でした。練習メニュー２週連続で自分練習を本気でやってきたので、今回はチームメンバーの練習に混ざり、少し緩めにや...
チム金朝練 日曜朝練と富山マラソン応援
どうも、トモゾーです。昨日はいつもの日曜朝練でしたが、お隣の富山県で富山マラソンが開催されており、チームからも複数名出場するので、その応援に行ってきました。朝練日曜恒例の朝練でしたが、各地のレースに出ているメンバーも多く、参加人数は少なめで...
パンラン等 パンランと栗スイーツ
どうも、トモゾーです。昨日、芋マラニックの記事を投稿しましたが、本日もマラニックをしてきましたので、その模様をお届けしたいと思います。ちなみに、ランニング系のYouTuberさんの中では、パンを食べるマラニックを「パンラン」と言っている方が...
パンラン等 芋マラニック第２弾
どうも、トモゾーです。先月、「芋・芋・芋マラニック」の記事で、マラニックの芋縛りを実施しましたが、秋が終わる前にもう一度しておきたいなということで、昨日、芋マラニックをしてきました。今回は、その模様をお届けいたします。お店の情報今回は、２軒...
トラック練習 2週連続本気の水曜練習会
どうも、トモゾーです。金沢マラソンが終わって、金沢に漂うマラソン熱は少し落ち着きましたが、まだまだ大会は続きますので、気合入れてトラックに向かいました。トラックに着いたら、案の定、人は少なくなってましたw富山マラソンが終わった後の次週はどう...