チム金朝練 桜を求めた朝練
どうも、トモゾーです。 今回は４月９日に参加した日曜朝練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらになります。 朝練コース 集合時の朝日が綺麗です。 今回の朝練の行き先は、卯辰山の「４００年の森」になりました。 今年は桜の開花が早く、見頃は...
練習日誌
チム金朝練 
トラック練習 長野に向けた水曜練習会
どうも、トモゾーです。 水曜日は、チーム金港堂の練習会「マーキュリー」に参加しました。 前回の水曜練習会はこちらになります。 練習メニュー 今回は、週末が長野マラソンということで、調整メニューを適当にしようと思っていましたが、同じく調整メニ...
トラック練習 人文字が決まらない水曜練習会
どうも、トモゾーです。 昨日は、水曜練習会に参加してきました。 前回の水曜練習会の記事はこちらになります。 練習メニュー 今回は、私含めて３名が集まりました。 週末にフルマラソンを控えているメンバーがいたので、その調整メニューのペーサーをす...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、ついに２０個目の坂まで到達しました。 今回は、最後の坂まで紹介できると思いますので、ゴールまでお付き合いくださいませ。 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン 金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。 恒...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン④
どうも、トモゾーです。 前回は、２６ある坂の内、１３個目まで進み、私も初人文字をおこないました。 それにしても、ようやく半分ですねw 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン まずは、恒例、金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。 １４個...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン③
どうも、トモゾーです。 前回は、５つの坂を制覇し、合計７つ目まできました。 今回も続きの坂を紹介して行きますが、できるだけテンポアップしていきたいと思いますw 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン 前回同様、まずは、金沢の坂道標柱一覧のホー...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、２６ある標柱の２つ目まで進みました。（たった２つw） 今回は、２つ以上は進みたいと思います！！ 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン とりあえず、金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。 ３つ目の坂 次...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン①
どうも、トモゾーです。 ４月２日にチームメンバー主催のイベントに参加してきましたので、その模様をお届けしたいと思います。 なお、この日はイベントの前にチームの朝練に参加しており、２部練の位置付けとなっています。 イベント内容 今回参加したイ...
チム金朝練 桜と菜の花の朝練
どうも、トモゾーです。 今回は、日曜恒例の朝練の模様をお届けしたいと思います。 前回の朝練はこちらになります。 朝練 冬場は、まだ暗くて集合時間が遅かったですが、最近は朝の６時でも既に明るいです。 寒さも和らいできて、参加者も多くなってきま...
パンラン等 カタクリとさくら
どうも、トモゾーです。 今回は、先週の１日に実施した、「カタクリとさくら」企画ランについて書いていこうと思います。 企画内容 企画内容は、金沢市平栗にある「平栗いこいの森」にカタクリの花を見に行き、その帰りに「船乗りのパン屋さくらまる」でパ...