パンラン等 パンとソフトのマラニック どうも、トモゾーです。 三連休の最終日、ロング走をしたくて、急遽マラニックをすることにしました。 マラニックとは何ですか？という方に、簡単に説明すると、マラソンとピクニックからできた造語で、ランニングの途中に食べたり飲んだりして、ワイワイと... 2022.07.18 パンラン等
練習日誌 新幹線の見える丘公園 どうも、トモゾーです。 天気予報を見ると、お昼に雨、午前中の早い時間なら晴れており、気温もいつもより低い予想でしたので、早起きしてロング走をしてきました。 行き先は、津幡の新幹線の見える丘公園です。 自宅からは約１５キロで、往復３０キロのち... 2022.07.16 練習日誌
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