チム金朝練 新年一発目の朝練＋α
どうも、トモゾーです。本日は、新年一発目のチーム金港堂の朝練に参加してきましたので、そちらをお届けします。朝練コース雨が降られるかどうか微妙な予報でしたが、おそらく降られないだろうということで、いつもの大桑ぐるぐる公園に集合しました。冬場は...
パンラン等
チム金朝練 
パンラン等 新年一発目のパンラン
どうも、トモゾーです。２０２３年の初パンラン行ってきましたので、今回はそちらをお届けしたいと思います。パンランの計画今回は、初めて自分発信ではなく、パンラン部のメンバーからの打診でパンランをおこなう事になりました。行きたいと思うお店がいくつ...
パンラン等 年末のパンラン
どうも、トモゾーです。新年明けましたが、年末におこなったパンランの模様をお届けしたいと思います。年末パンラン実施したのは、１２月３０日の大晦日イブです。数日前から天気予報を確認して、この日はそんなに天気が悪くならなさそうだということで、パン...
パンラン等 急遽のドーナツラン
どうも、トモゾーです。今回は、急遽ドーナツランをしてきましたので、そちらをお届けしたいと思います。ドーナツランが急遽決まった訳金沢のフリー情報誌を見てると、ドーナツ特集が載っていました。金沢情報®︎vol.1364よりこの中で、あんこたっぷ...
パンラン等 芋ランのGPSアートに挑戦してみた
どうも、トモゾーです。今回は、芋ランのGPSアートに挑戦してみたので、その模様をお届けしたいと思います。GPSアートについては、過去記事の「GPSアート」をご覧ください。朝練と、その前に日曜恒例のチーム朝練に参加してきましたので、少しだけ書...
パンラン等 鮨ラン＋α
どうも、トモゾーです。今回は、パンランでもなく芋ランでもなく、鮨ランをしてきたので、その模様をお届けしたいと思います。鮨ラン鮨ランとは鮨ランってなんぞや？って思うかもしれませんが、読んで字の如く、走ってお寿司食べて走るだけですwパンランの鮨...
パンラン等 晴れ間を狙ったパンラン
どうも、トモゾーです。前日に天気予報を見ると、今日は久しぶりに天気が良さそうだということで、ロング走兼、パンラン兼、紅葉ランをしてきましたー！ちなみに、前回のパンランはこちらです。特に続きものではないですが、前のもお楽しみください。チーム内...
パンラン等 楽しみにしてた２部練
どうも、トモゾーです。昨日は、日曜恒例の朝練の記事をアップしましたが、２部練の内容がおさまりませんでしたので、今回はその模様をお届けしたいと思います。目的地今回の２部練の目的地は、「図書室のある焼き芋屋ハレオトコ」という焼き芋屋さんです。チ...
パンラン等 ケーキとパンと新道開通ラン
どうも、トモゾーです。今回は、またパンランしてきましたー！あなた、毎週パンランしてない？ってツッコミはスルーしまして・・・今回はパンだけじゃなく、ケーキ屋さんにも寄ったのと、ちょうど新しい道が開通したので、そこを走るルートでランニングしてき...
パンラン等 それいけ！アンパンラン⑤
どうも、トモゾーです。前回もほぼ進まずでしたが、今回こそはゴールに辿り着きたいと思います。頑張っていきましょー！顔の上半分（残り）右眉金沢駅近辺まで来て頭頂部が終わると、少し戻る形で右眉に入っていきます。ここまで、かなりの距離と時間走って食...