練習日誌 山中温泉トレイル応援ラン①
どうも、トモゾーです。 今回は、６月１８日に行われた山中温泉トレイルの応援に行った時の模様をお届けしたいと思います。 この日の応援の前に参加した朝練はこちらになります。 山中温泉トレイル応援ラン 朝練が終わったら、すぐに加賀市へ向かいました...
トモゾー
練習日誌 
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年７本目
どうも、トモゾーです。 今回は、２０２３年に出場する大会の７本目について紹介したいと思います。 ６本目については、こちらで紹介しております。 参加する大会 ２０２３年の７本目に参加する大会は、「田沢湖マラソン」です。 開催日は、２０２３年９...
トラック練習 Kの練習が必要な水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 先週に引き続き、天候が不順です。 トラックに着いた時はかなり雨が降ってました。 雨雲レーダーで見る限り、１５...
チム金朝練 紫陽花にする？朝練
どうも、トモゾーです。 今回は、６月１８日に参加したチム金の朝練の模様をお届けしたいと思います。 前回の朝練はこちらからどうぞ。 朝練 前回の朝練の時とは打って変わって、いい感じの空模様です。 さて、どこに走りに行きますかね〜 なんとなく、...
パンラン等 パンラン部初イベント②
どうも、トモゾーです。 前回は、パンラン部初イベントの内、２軒のパン屋さんに行ったところまでお届けしました。 今回は、その後の模様を書いていこうと思います。 パンラン部初イベント ３軒目から ２軒目のパン屋さんから、また７００m程進むと、５...
パンラン等 パンラン部初イベント①
どうも、トモゾーです。 今回は、６月１７日におこなったパンラン部の初イベントの模様をお届けしたいと思います。 パンラン部初イベント パンラン部 初イベントと聞いて、アレ？と思われている方もいるかもしれません（多分いないw）ので、簡単に説明し...
チム金朝練 菖蒲を愛でる朝練
どうも、トモゾーです。 今回は、６月１１日に参加したチム金の朝練の模様をお届けします。 前回の朝練はこちらになります。 朝練 早朝から天気がイマイチで、練習場所を外にするか、トンネルにするか迷いそうな感じでした。 私的には、トンネルが苦手な...
トラック練習 晴れ間に実施した水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、水曜日に参加してきたマーキュリーについてお届けします。 前回のマーキュリーはこちらでどうぞ。 練習メニュー 今回もプロフェッサーサブスリーの考案メニューを堪能することにしました。（本人は他から拾ってきたメニュ...
雑記 ２０２３年６月まとめ
どうも、トモゾーです。 今回は、２０２３年６月のまとめをしていきたいと思います。 先月のまとめ記事はこちらです。 ランニングデータ 走行日数：２７日 月間走行距離：５０１.５キロ 月間走行時間：４９時間２７分 累積獲得標高：５８４７メートル...
パンラン等 笠舞方面パンラン②
どうも、トモゾーです。 前回は、笠舞方面のパン屋２軒を回った所までお届けしました。 笠舞方面パンラン ２軒のパン屋が終わって お腹の具合はよろしくないですが、２軒のパン屋さんからすぐ近くのあるお店に向かいました。 バス停そばの駐車場から・・...