練習日誌 GPSアートをコンテストに出してみた
どうも、トモゾーです。 今回は、１０月５日に実施したGPSアートの模様をお届けしたいと思います。 前回走ったGPSアートはこちらになります。 GPSアートをコンテストに出してみた コンテスト 今回のGPSアートはコンテスト用に作ってみたもの...
2023-10
練習日誌 
トラック練習 あれから一年経った水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、一昨日に参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらです。 練習メニュー 今回の練習メニューは１２，０００mのビルドアップ走でした。 私は、脹脛に少し違和感がありましたので...
練習日誌 金沢マラソンペーサー説明会＆決起会
どうも、トモゾーです。 今回は、１０月４日に参加した、金沢マラソンのペーサー説明会の模様をお届けしたいと思います。 昨年、金沢マラソンのペーサーした時の記事はこちらになります。 金沢マラソンペーサー説明会 来たる１０月２９日に、金沢マラソン...
その他の大会 ポチッとロゲイニング根上②
どうも、トモゾーです。 前回は、３時間の競技時間の内、１時間５０分経過した所までお届けしました。 ポチッとロゲイニング根上 後半戦 地図の全体像と残り時間を考えると、地図の右側を攻める事はできなさそうです。 という事で、今回のポイントの中で...
その他の大会 ポチッとロゲイニング根上①
どうも、トモゾーです。 今回は、１０月１日に参加してきた根上フォトロゲの模様をお届けします。 前回参加したフォトロゲはこちらになります。 ポチッとロゲイニング根上 今回参加した大会の正式名称は「ポチッとロゲイニング♪訪ねてみよう根上五十三次...
パンラン等 レアベジパンラン後半戦２日目
どうも、トモゾーです。 今回は、９月３０日に実施した、レアベジパンラン後半戦の２日目の模様をお届けします。 後半戦の１日目はこちらになります。 レアベジパンラン後半戦２日目 本来であれば、前回の１日目でレアベジパンランを終わらせるつもりだっ...
雑記 飲食物がテーマのマラソン大会⑤
どうも、トモゾーです。 このシリーズも、はや５回目となりました。 今までは、フルーツ系で攻めてきましたが、今回は非フルーツ系でやっていきたいと思います。 前回の記事はこちらになります。 米 南魚沼グルメマラソン 新潟県南魚沼市で開催されてい...
パンラン等 レアベジパンラン後半戦１日目
どうも、トモゾーです。 今回は、９月２４日に実施した、レアベジパンラン後半戦の模様をお届けします。 前回のレアベジパンランはこちらになります。 レアベジパンラン後半戦１日目 まずは、レアベジパンの振り返りを・・・ 加賀野菜レアベジタブルを使...
チム金朝練 朝練（緩）
どうも、トモゾーです。 今回は、９月２４日に参加したチム金の朝練の模様をお届けします。 前回の朝練の模様はこちらになります。 朝練（緩） 私はそんなに朝練に参加できていませんが、ここ最近は朝練（極）が続いていたらしいので、当初から（緩）と謳...
トラック練習 それぞれの目標に向けた水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。 前回のマーキュリーはこちらになります 練習メニュー 今回のメニューは、１，０００mを５本でした。 しかしながら、このメニューをやるというメンバーが、最...