質問シリーズ ケアはどんなことをしているか？
どうも、トモゾーです。質問シリーズの第８弾になります。過去の質問シリーズはこちらからご覧ください。今回の質問は、「ケアはどんなことをしているか？」です。市民ランナーとしては、そこそこ走っている方ですので、こんな質問をたまにされます。私がやっ...
2023-01
質問シリーズ 
ランナーあるある ランナーあるある③
どうも、トモゾーです。今回はランナーあるある第３弾をやっていきたいと思います。ランナーあるあるシリーズはこちらになります。それでは、あるあるどうぞ！ランナーあるある同じくらいの走力のランナーと仲良くなる大会に何度か出ていると、レース中によく...
パンラン等 三日連続のパンラン
どうも、トモゾーです。一昨日、「新年一発目のパンラン」をし、昨日、「朝練２部練の一人パンラン」をしたにもかかわらず、本日もパンランでしたwということで、三日連続のパンラン、三日目をお届けします♪三日連続のパンラン今回も、私含めて３名の参加者...
チム金朝練 新年一発目の朝練＋α
どうも、トモゾーです。本日は、新年一発目のチーム金港堂の朝練に参加してきましたので、そちらをお届けします。朝練コース雨が降られるかどうか微妙な予報でしたが、おそらく降られないだろうということで、いつもの大桑ぐるぐる公園に集合しました。冬場は...
パンラン等 新年一発目のパンラン
どうも、トモゾーです。２０２３年の初パンラン行ってきましたので、今回はそちらをお届けしたいと思います。パンランの計画今回は、初めて自分発信ではなく、パンラン部のメンバーからの打診でパンランをおこなう事になりました。行きたいと思うお店がいくつ...
雑記 理想のランニングフォーム
どうも、トモゾーです。皆さんは理想のランニングフォームってありますか？今回は、私が個人的に好きで、こんなランニングフォームで走ってみたいなというランナーを紹介したいと思います。一人目一人目は、皆さんも大好きであろう「大迫傑」さんです。テレビ...
練習日誌 うさぎお絵かきラン②
どうも、トモゾーです。前回は、うさぎお絵かきランを１話で終わらせるつもりでしたけど、長くなってしまったので、今回はその続きをお届けします。前回の記事はこちら。それでは、続きいってみましょー！胴体念の為、お絵かきランの予定図だけ、再度載せてお...
雑記 都道府県対抗駅伝
どうも、トモゾーです。年末年始の駅伝ラッシュも終わりましたが、次は１月の中頃に都道府県対抗駅伝が開催されますので、そちらの紹介をしていきたいと思います。都道府県対抗駅伝男子まずは、男子の駅伝です。正式名称は、天皇盃全国都道府県対抗男子駅伝競...
練習日誌 うさぎお絵かきラン①
どうも、トモゾーです。今年の干支はウサギだそうです。年賀状を書かなくなって、全然意識しなくなりましたwということで（どういうこと？）、本日はうさぎお絵かきランのイベントがありましたので、そちらに参加した模様をお届けします。お絵描きランの内容...
パンラン等 年末のパンラン
どうも、トモゾーです。新年明けましたが、年末におこなったパンランの模様をお届けしたいと思います。年末パンラン実施したのは、１２月３０日の大晦日イブです。数日前から天気予報を確認して、この日はそんなに天気が悪くならなさそうだということで、パン...