完走記 新潟シティマラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、１０キロまで順調に進んだところまでお届けしました。新潟シティマラソン１０キロ〜１０キロを超えて、博物館の敷地内でコースが狭くなっていますが、この距離感で可愛いチアガール達から目一杯の応援を受けて、気分も上がりま...
完走記 
トラック練習 金沢マラソンに向けた水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、週末の金沢マラソンに向けてとして設定されました。３，０００m＋２，０００m＋１，０００m...
完走記 新潟シティマラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、スタートして１mのところまでお伝えしました。新潟シティマラソンスタート直後からさて、スタートして１mですが、最初はいつもの通り混雑します。特に、このように青色ゼッケンの１０キロのランナーが目立ちます。運営のしや...
完走記 新潟シティマラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、１０月８日に参加した新潟シティマラソンの完走記をお届けしたいと思います。なお、速報版の結果はこちらになります。新潟シティマラソンスタートまで当日は、朝６時にホテルを出発し、スタート会場であるデンカビッグスワン...
チム金朝練 孤独な朝練とトンネル掃除
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１５日に参加した朝練と、その後のトンネル掃除イベントの模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練冒頭に、「参加した」朝練と書いたんですが、実は「参加した」と言っていいかわかりません。というのも...
パンラン等 金沢マラソン新コース試走とパン
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１４日に実施した、金沢マラソンの新コース試走をお届けします。金沢マラソン新コース試走金沢マラソン新コース２０２３年の金沢マラソンはコースが新しくなりました。具体的には２箇所で、２５〜２８キロの部分（地図の...
練習日誌 金沢マラソンのペーサーと走る練習会
どうも、トモゾーです。今回は、１０月９日に参加した、ペーサーと走る練習会の模様をお届けします。金沢マラソンのペーサーと走る練習会今回の練習会は、金沢マラソンでチーム金港堂のメンバーがペーサーを担当しますが、そのメンバーの練習を兼ねて、３時間...
練習日誌 GPSアートをコンテストに出してみた
どうも、トモゾーです。今回は、１０月５日に実施したGPSアートの模様をお届けしたいと思います。前回走ったGPSアートはこちらになります。GPSアートをコンテストに出してみたコンテスト今回のGPSアートはコンテスト用に作ってみたものになります...
トラック練習 あれから一年経った水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、一昨日に参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは１２，０００mのビルドアップ走でした。私は、脹脛に少し違和感がありましたので、いつもの...
練習日誌 金沢マラソンペーサー説明会＆決起会
どうも、トモゾーです。今回は、１０月４日に参加した、金沢マラソンのペーサー説明会の模様をお届けしたいと思います。昨年、金沢マラソンのペーサーした時の記事はこちらになります。金沢マラソンペーサー説明会来たる１０月２９日に、金沢マラソンが開催さ...