トラック練習 今年最後の市営での水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーは、今年最後の金沢市営陸上競技場での実施となりました。来週から年末まで、５年に１度の改修作業に入るた...
トラック練習 
練習日誌 加賀シーサイドトレイル応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、４月５日に実施した、加賀シーサイドトレイルの応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらになります。加賀シーサイドトレイル応援ラン２週連続の応援ランです。自らのフルマラソンのレースが３月中旬で終わってし...
パンラン等 ふくい桜マラソン翌日ベーグルラン
どうも、トモゾーです。今回は、３月３１日に実施した、ベーグルランの模様をお届けします。前回のベーグルランはこちらです。ふくい桜マラソン翌日ベーグルランいつもであれば、フルマラソンの翌日はリカバリージョグと銘打っているのですが、今回は応援ラン...
練習日誌 ふくい桜マラソン応援ラン②
どうも、トモゾーです。前回は、第２応援ポイントで、チームメンバーの先頭を応援した所までお届けしました。ふくい桜マラソン応援ラン今回は動画多めでお送りします。前回の続きで、中間点を過ぎたあたりで、動画を撮影しながら応援しています。チーム２番目...
練習日誌 ふくい桜マラソン応援ラン①
どうも、トモゾーです。今回は、３月３０日に実施した、ふくい桜マラソンの応援ランの模様をお届けします。前回の応援ランはこちらです。ふくい桜マラソン応援ラン昨年、第１回のふくい桜マラソンで、無事にサブスリーを達成したため、今年は心置きなく応援に...
パンラン等 パンランの要望パンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、私のお気に入りパン屋を２軒巡った所までをお届けしました。パンランの要望パンラン杜の里から、金沢マラソンのコースを逆走する形で、涌波の方に上がってきました。３軒目のパン屋は大通りにはなく、閑静な住宅街にひっそりと...
パンラン等 パンランの要望パンラン①
どうも、トモゾーです。今回は、３月２３日に実施した、パンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらになります。パンランの要望パンラン今回のパンランは、あるランナーからパンランをしたいと要望があったので開催しました。ただし、パンランの要...
トラック練習 快調走ってどのくらい？の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回の、マーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、１０，０００mのペース走の後、１，０００m２本を快調走で、という事でした。快調走というの...
チム金朝練 朝日が綺麗な朝練
どうも、トモゾーです。今回は、３月２３日に参加した、朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練この日は、快晴で気持ちよく走れそうな感じでした。一気に暖かくなってきた事もあり、朝練の参加者も沢山いました。走り始めてすぐくらい...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２５年６本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２５年に出場する６本目の大会をご紹介したいと思います。なお、５本目に走った大会はこちらになります。参加する大会２０２５年６本目に参加する大会は、「田沢湖マラソン」です。２年前に走りましたが、サブスリーを失敗...