雑記 ２０２４年１２月まとめ
どうも、トモゾーです。今月は、あと２日、今年も、あと２日、１年経つのは早いですね・・・。明日は、今年のまとめ記事をアップする予定で、月間のまとめをいつもより１日早くしていきたいと思います。前回のまとめ記事はこちらになります。ランニングデータ...
雑記 
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２５年２本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２５年に出場する２本目の大会をご紹介したいと思います。なお、２０２５年の１本目に走る大会はこちらになります。参加する大会２０２５年２本目に参加する大会は、「別府大分毎日マラソン」です。開催日は２０２５年２月...
完走記 おかやまマラソン完走記⑨
どうも、トモゾーです。前回は、フォーとラーメンを通り過ぎて３５キロまでをお届けしました。おかやまマラソン３５キロ〜３５キロを過ぎてすぐのエイドです。当時は全くわかってなかったですけど、羊羹あるじゃないですかー。食べたかったなーwこのあたりま...
完走記 おかやまマラソン完走記⑧
どうも、トモゾーです。前回は、GoProのトラブルを対処しながらの３０キロまでをお届けしました。おかやまマラソン３０キロ〜３０キロを過ぎると、おかやまマラソンのコースでは唯一と言っていいアップダウンがあります。とはいえ、１５mくらいの高低差...
トラック練習 クリスマス当日の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回は、２，０００mを走った後に、２００mを１０本というメニューでした。２，０００mは３分４５秒／キロで、２００mは３...
完走記 おかやまマラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、目標を上方修正し、気分揚々の２５キロまでをお届けしました。おかやまマラソン２５キロ〜２５キロを過ぎてすぐのエイドにも給食はありましたが、ハーフ地点で「自己ベストを狙いに行く」と決めたので、給食は取りませんでした...
完走記 おかやまマラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、かなり身体がキツくなった２０キロまでをお届けしました。おかやまマラソン２０キロ〜２０キロ手前に感じていた身体のキツさは、なんだか２０キロを過ぎてからはあまり感じませんでした。波が過ぎ去ったのでしょうか。そして、...
完走記 おかやまマラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、待望の給食エイドを取りながらの１５キロまでをお届けしました。おかやまマラソン１５キロ〜１６キロ地点の橋では、首を振って川をあえて映しています。ここだけに限らず、私は橋から見下ろす景色が好きなので、こういう場所で...
完走記 おかやまマラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、思ったより速くなってしまった１０キロまでをお届けしました。おかやまマラソン１０キロ〜１０キロ以降は、目標にも書いた通り楽しみがあります。と思ってたら、カッパがいました。このカッパはなんのキャラクターなんでしょう...
完走記 おかやまマラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、思ったより速くなってしまった５キロまでをお届けしました。おかやまマラソン５キロ〜前の方を走っていて、一度見えなくなっていた、知り合いのランナーさんの姿がまた見えるようになってきました。６キロ付近で追いついた時に...