パンラン等 榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン
どうも、トモゾーです。今回は、９月３０日に実施したリカバリスムージーランの模様をお届けします。前回のリカバリランはこちらになります。榛名湖マラソンのリカバリスムージーラン毎度、大会後恒例のリカバリラン。今回は、お目当てのスムージーを求めてゆ...
パンラン等 
完走記 榛名湖マラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、３５キロ地点までをお届けしました。榛名湖マラソン３５キロ〜ようやく、残り１周です。長かった５周の旅も、あと１回で済みますw５回目の登りが始まったくらいから、あるランナーさんが前に見えてきました。「榛名湖マラソン...
完走記 榛名湖マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、２５キロ地点までをお届けしました。榛名湖マラソン２５キロ〜前回の２３.８キロ地点でGoProの電源が落ちてしまったので、ここから写真は少なめですwただ、周回コースなので、特徴的な所は、前半の写真を使い回して載せ...
完走記 榛名湖マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は、１５キロまでをお届けしました。榛名湖マラソン１５キロ〜２回目のらんらんらんなちゃんです。またまた、いちいち可愛い仕草です。中身は・・・wこちらは２回目のボート乗り場ですが、この後、１７.８キロくらいで動画が止ま...
完走記 榛名湖マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、１０キロ地点までをお届けしました。榛名湖マラソン１０キロ〜１０キロを超えると、１周目に登り始めとなったＴ字路の場所を左に曲がります。すると、３度目のゴールゲートをくぐることになりますが、この向きでくぐるのは初め...
トラック練習 打ち上がってしまった水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回は元々、先週に引き続き若者のペーサーをやる予定でした。しかしながら、その若者が体調を崩してしまったということで...
完走記 榛名湖マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、５キロ地点までをお届けしました。榛名湖マラソン５キロ〜なんとか登りきり、コース最高点まできました。登り始めから２.５キロほどで、これをあと４回登らないといけません。そして、鋭角のコーナーを曲がるとすぐに急な下り...
完走記 榛名湖マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、いつも通りスタートした所までをお届けしました。榛名湖マラソンスタート改めまして、榛名湖マラソンスタートです！スタートして直後、前話で通った榛名山ロープウェイ乗り場の前を通過しました。これまたスタート直後、ゴミ箱...
完走記 榛名湖マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から、９月２９日に参加してきた、榛名湖マラソンの完走記をスタートしたいと思います。いつも、レース中に撮影した動画を確認して記憶を呼び起こしながら書いていますが、今回はカメラトラブルで途中までしか記録できていませんで...
チム金朝練 天気に右往左往する朝練とゆる２部練
どうも、トモゾーです。今回は、９月２３日に参加した、朝練と２部練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練珍しく、日曜でなく、その翌日の月曜日の朝練でした。というのも、日曜日の早朝の天気が悪く、翌日が祝日であり、また天気が良さ...