その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン④
どうも、トモゾーです。前回は、序盤の海岸沿いのトレイルを走り、少し進んだところで終わりました。今回は少しスピードアップして進めていこうと思います。ロングの部５キロ以降黒崎町の集落を抜け、再度トレイルに入ると、まずはグググっと登ります。それな...
その他の大会 
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン③
どうも、トモゾーです。前回は、ロングの部スタートはしましたが、トレイル区間に入る前で終わりました。今回もやわやわと進めていきたいと思います。ロングの部２キロ以降前回でロード区間終わったと思ってましたが、まだロードがありましたw両サイドが竹林...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン②
どうも、トモゾーです。前回は、キッズ・ファミリー部門の先導について書きました。今回は、スタッフから選手へ衣替えして、レースの模様をお届けしたいと思います。スタートまで午前中の先導が終わったら、転んでドロドロになった脚を水道で洗い流し、少しさ...
その他の大会 加賀海岸シーサイドトレイルラン①
どうも、トモゾーです。今回は、４月８日に参加してきた、トレイルランニング大会の模様をお届けしたいと思います。大会概要今回参加してきた大会は、「加賀海岸シーサイドトレイルラン」になります。この大会は石川県の加賀市で開催されており、今年で７回目...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年５本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２３年に出場する予定の大会の５本目について紹介したいと思います。４本目の大会についてはこちらで紹介しています。参加する大会２０２３年の５本目に参加する大会は、「いわて奥州きらめきマラソン」です。開催日は、２...
トラック練習 人文字が決まらない水曜練習会
どうも、トモゾーです。昨日は、水曜練習会に参加してきました。前回の水曜練習会の記事はこちらになります。練習メニュー今回は、私含めて３名が集まりました。週末にフルマラソンを控えているメンバーがいたので、その調整メニューのペーサーをすることにし...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン⑤
どうも、トモゾーです。前回は、ついに２０個目の坂まで到達しました。今回は、最後の坂まで紹介できると思いますので、ゴールまでお付き合いくださいませ。金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。恒例だった紹...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン④
どうも、トモゾーです。前回は、２６ある坂の内、１３個目まで進み、私も初人文字をおこないました。それにしても、ようやく半分ですねw金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きランまずは、恒例、金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。１４個目の坂次は...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン③
どうも、トモゾーです。前回は、５つの坂を制覇し、合計７つ目まできました。今回も続きの坂を紹介して行きますが、できるだけテンポアップしていきたいと思いますw金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン前回同様、まずは、金沢の坂道標柱一覧のホームページ...
練習日誌 金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きラン②
どうも、トモゾーです。前回は、２６ある標柱の２つ目まで進みました。（たった２つw）今回は、２つ以上は進みたいと思います！！金沢のまちしるべ（坂道）一筆書きランとりあえず、金沢の坂道標柱一覧のホームページはこちらです。３つ目の坂次の坂は料亭旅...