トラック練習 あれから一年経った水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、一昨日に参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回の練習メニューは１２，０００mのビルドアップ走でした。私は、脹脛に少し違和感がありましたので、いつもの...
トラック練習 
練習日誌 金沢マラソンペーサー説明会＆決起会
どうも、トモゾーです。今回は、１０月４日に参加した、金沢マラソンのペーサー説明会の模様をお届けしたいと思います。昨年、金沢マラソンのペーサーした時の記事はこちらになります。金沢マラソンペーサー説明会来たる１０月２９日に、金沢マラソンが開催さ...
その他の大会 ポチッとロゲイニング根上②
どうも、トモゾーです。前回は、３時間の競技時間の内、１時間５０分経過した所までお届けしました。ポチッとロゲイニング根上後半戦地図の全体像と残り時間を考えると、地図の右側を攻める事はできなさそうです。という事で、今回のポイントの中で一番の目当...
その他の大会 ポチッとロゲイニング根上①
どうも、トモゾーです。今回は、１０月１日に参加してきた根上フォトロゲの模様をお届けします。前回参加したフォトロゲはこちらになります。ポチッとロゲイニング根上今回参加した大会の正式名称は「ポチッとロゲイニング♪訪ねてみよう根上五十三次」です。...
パンラン等 レアベジパンラン後半戦２日目
どうも、トモゾーです。今回は、９月３０日に実施した、レアベジパンラン後半戦の２日目の模様をお届けします。後半戦の１日目はこちらになります。レアベジパンラン後半戦２日目本来であれば、前回の１日目でレアベジパンランを終わらせるつもりだったのです...
雑記 飲食物がテーマのマラソン大会⑤
どうも、トモゾーです。このシリーズも、はや５回目となりました。今までは、フルーツ系で攻めてきましたが、今回は非フルーツ系でやっていきたいと思います。前回の記事はこちらになります。米南魚沼グルメマラソン新潟県南魚沼市で開催されている「南魚沼グ...
パンラン等 レアベジパンラン後半戦１日目
どうも、トモゾーです。今回は、９月２４日に実施した、レアベジパンラン後半戦の模様をお届けします。前回のレアベジパンランはこちらになります。レアベジパンラン後半戦１日目まずは、レアベジパンの振り返りを・・・加賀野菜レアベジタブルを使ったパンが...
チム金朝練 朝練（緩）
どうも、トモゾーです。今回は、９月２４日に参加したチム金の朝練の模様をお届けします。前回の朝練の模様はこちらになります。朝練（緩）私はそんなに朝練に参加できていませんが、ここ最近は朝練（極）が続いていたらしいので、当初から（緩）と謳われてい...
トラック練習 それぞれの目標に向けた水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります練習メニュー今回のメニューは、１，０００mを５本でした。しかしながら、このメニューをやるというメンバーが、最初はいませ...
都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年１０本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２３年に出場する１０本目の大会をご紹介したいと思います。とうとう、１年に二桁本数のフルマラソンに出場することになりましたwちなみに、９本目の大会の紹介記事はこちらです。参加する大会２０２３年１０本目に参加す...