雑記 ミニマリストランナーの紹介
どうも、トモゾーです。今回は、「チーム金港堂」のメンバーで、ブログとYouTubeを私よりも先に始めたラン友さんを紹介したいと思います。ミニマリスト✖️ランナー たてちんそのラン友さんとは、ミニマリストでランナーの「たてちん」です。ミニマリ...
トモゾー
雑記 
雑記 ベルリンマラソン
どうも、トモゾーです。つい先日、フルマラソンの世界記録が更新されましたね！また、エリウド・キプチョゲが魅せてくれました。タイムは、自身の従来の記録を３０秒も更新して、２時間０１分０９秒です。少し前に、「フルマラソンの日本記録と世界記録」とい...
雑記 大学三大駅伝
どうも、トモゾーです。皆さんは大学駅伝は見てますか？お正月の箱根駅伝は、実家でこたつに入って見てます。という方も多いのではないでしょうか。私もその一人です。大学三大駅伝といっても、箱根駅伝は知ってるけど、他は知らないなーという方のために、今...
チム金朝練 秋桜朝練と坂道２部練
どうも、トモゾーです。先週の「チーム金港堂」の朝練が５００回で、今回５０１回目となり、１０００回までの折り返しがスタートしました。秋桜今回は流石に参加人数がかなり減るかと思いましたが、結局２０人くらい集まりました。金沢マラソンや富山マラソン...
練習日誌 GPSアートイベントに参加
どうも、トモゾーです。以前に、「GPSアート」について記事を書きましたが、今回はGPSアートのイベントに参加してきましたので、その模様を書きたいと思います。石川さん企画のGPSアート今回のイベントの企画・運営は、GPSアーティストの石川さん...
パンラン等 小雨からの内灘マラニック
どうも、トモゾーです。９月、２回目の３連休、初日は内灘方面へマラニックに行きました。先週に引き続き、台風が近づいていて１日雨の予報でしたが、午前の方が幾分かマシだろうということで、小雨の中走り出しました。自宅〜内灘内灘へ向かう際に、海側環状...
トラック練習 台風一過の水曜練習会
どうも、トモゾーです。Wednesday恒例のマーキュリーに参加してきました。台風１４号以降、急に気温が下がって、寒いくらいです。走って暖まりたいと思います。練習メニュー今回のメニューは、１４，０００mペース走で、設定ペースは、４分１５秒／...
雑記 全日本マラソンランキング
どうも、トモゾーです。皆さん「全日本マラソンランキング」はご存知でしょうか。今回は、全日本マラソンランキングについて書いていこうと思います。全日本マラソンランキングとは全日本マラソンランキング（フルマラソン１歳刻みランキング）は、前年４月か...
練習日誌 ３連休の３日目はダカラ
どうも、トモゾーです。シルバーウィーク、最初の３連休の３日目だった昨日、台風も近づいていましたが、石川県はまだ天気も良かったので、走りに行きました。走りたくない病予定では、台風の影響のなさそうな午前中の内に走ろうと思っていたのですが、朝起き...
練習日誌 ２部練と宿題練と動画更新
どうも、トモゾーです。昨日は、「チーム金港堂」の５００回記念朝練で盛り上がりましたが、最近恒例の２部練もしてきましたし、その前日にやり残した宿題も済ませたので、その様子を書きたいと思います。２部練５００回記念朝練に３０人以上参加していたので...