完走記 田沢湖マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。 前回は、ようやく３０キロまでいきました。 今回も、前へ前へと進めていきましょー。 田沢湖マラソン ３０キロ〜 ３０キロを超えた時点で、頭の中ではこう考えてました。 （３０キロまでは、だいたいキロ４で走れた。残り１２キ...
トモゾー
完走記 
都道府県制覇 新潟シティマラソンの目標
どうも、トモゾーです。 今週末は、新潟シティマラソンが開催され、私も参加予定です。 今回は、そんな新潟シティマラソンの目標をお届けしたいと思います。 大会の紹介記事も書いていますので、良ければそちらもどうぞ。 目標 サブスリー 現在、２大会...
完走記 田沢湖マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、２０キロまで走りました。 まだ中間点にすら着いてないですねw 田沢湖マラソン ２０キロ〜 今回のエイドでは、ご当地グルメなどの特別な食べ物がありませんでしたので、特にこれを取ろうと決めなかった事もあり、一つも...
完走記 田沢湖マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。 前回は、１０キロまでお届けしました。 今回は何キロまで走れますかねー？ 田沢湖マラソン １０キロ〜 １０キロ過ぎのエイドですが、ローカル大会にもかかわらず、スペシャルドリンクのコーナーがありました。 実は、この大会、...
完走記 田沢湖マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。 前回は、ようやくスタートし、５キロまでお届けしました。 田沢湖マラソン ５キロ〜 ５キロを過ぎたら、お待ちかねの第１エイドです。 この時点では、北海道マラソンとそんなに変わらない気温なのに、こんなに短い給水テーブルの...
雑記 ２０２３年９月まとめ
どうも、トモゾーです。 ようやく、夏の暑さも少しずつ落ち着いてきましたが、それも当然、本日は９月最終日です。 今回は、９月のまとめを書いていきたいと思います。 先月のまとめはこちらになります。 ランニングデータ 走行日数：２６日 月間走行距...
完走記 田沢湖マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。 前回は、完走記と言いながら、またまた走り始めることができず、会場に到着した所までお届けしました。 今回は、しっかりスタートしていきたいと思います。 田沢湖マラソン スタートまで スタートしていきたいと言っておきながら...
トラック練習 予定の本数ではなくなった水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回のメニューは、２，０００mを３本、レストは３分の閾値走だそうです。 サブスリーを狙うグループは、４分／...
完走記 田沢湖マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。 今回から、９月１７日に走った田沢湖マラソンの完走記をお届けします。 速報版の結果はこちらにあります。 それでは、完走記いってみましょー！ 田沢湖マラソン 前日の夜から 田沢湖マラソンの前日の模様はこちらの記事に書きま...
チム金朝練 夕霧峠朝練②
どうも、トモゾーです。 前回は、自宅を出発し、医王の里オートキャンプ場に着いた所までお届けしました。 夕霧峠朝練 キャンプ場まで来れば、夕霧峠まであと５キロほどです。 キャンプ場で少し休憩している間に、「他のメンバーより走るの遅いから」とい...