パンラン等 ハレオトコ＆ひよこまめラン
どうも、トモゾーです。 今回は、１１月２５日に実施したハレオトコ＆ひよこまめランの模様をお届けします。 前回の、パンランはこちらになります。 ハレオトコ＆ひよこまめラン 「ハレオトコ」さんは、私のブログでも何回か登場する焼き芋屋さんです。 ...
トモゾー
パンラン等 
その他の大会 河北潟一周駅伝２０２３③
どうも、トモゾーです。 前回は、３区のメンバーから襷を受け取った所までお届けしました。 河北潟一周駅伝２０２３ 本当に４区スタート 前回は、”４区スタート”というサブタイトルをつけたのに、１mも進んでいませんでしたw という事で、今回こそ本...
その他の大会 河北潟一周駅伝２０２３②
どうも、トモゾーです。 前回は、会場で円陣を組んだ所までお届けしました。 河北潟一周駅伝２０２３ 第３中継所 私が今年担当するのは、全６区間の内の第４区になります。 一番距離が長い区間で、エースが集う区間だと勝手に思っていますw ２年前にも...
その他の大会 河北潟一周駅伝２０２３①
どうも、トモゾーです。 今回は、１１月２３日に参加してきた、河北潟一周駅伝の模様をお届けします。 この大会には昨年も出ており、その時の記事はこちらになります。 河北潟一周駅伝２０２３ この駅伝の正式名称は、「河北潟一周駅伝競走大会」といい、...
完走記 神戸マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。 前回は、４０キロ地点までをお届けしました。 神戸マラソン ４０キロ〜 前回、４０キロ地点はカメラが止まっており、キャプチャ画面が見せられず終わりましたが、４０.５キロ地点でまた映像が戻ってきました。 都合、２度カメラ...
完走記 神戸マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。 前回は、３５キロ過ぎに２回目のコムレケアを投入した所までお届けしました。 神戸マラソン ３５キロ〜 パート⑤が始まって早々ですが、３６.６キロくらいでGoProが止まってしまいました。 私の足も止まりそうだし、カメラ...
完走記 神戸マラソン完走記④
どうも、トモゾーです。 前回は、２８キロ辺りで会いたかったランナーに会えた所までお届けしました。 神戸マラソン ２８キロ〜 名残惜しく振り返りながら手を振ってます。 またどこかでお会いしましょう、酷道ランナーさん。 ３０キロ手前の給食エイド...
完走記 神戸マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。 前回は、前半戦の２０キロ地点までお届けしました。 神戸マラソン ２０キロ〜 スライドでチームメンバーを探していると、あっという間に中間点に着きました。 中間点、１時間２１分５４秒でした。 前半向かい風で抑えようと思っ...
完走記 神戸マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。 前回は、５キロまでの序盤をお届けしました。 神戸マラソン ５キロ〜 ５キロを過ぎると第１エイドがあり、道路の両端にテーブルが設置されていました。 最近私が出場している大会では、序盤のエイドが道路の両側に設置されており...
トラック練習 我慢が必要な水曜練習会
どうも、トモゾーです。 今回は、昨日参加したマーキュリーの模様をお届けします。 前回のマーキュリーはこちらになります。 練習メニュー 今回も私はフルマラソン明けでしたので、負荷の高い練習はやめておきました。 チームメンバーが、１６，０００m...