トモゾー

雑記

最近買ったもの

どうも、トモゾーです。今回は、ランニングアイテムで最近買ったものをご紹介したいと思います。ウルトラスパイア レースベルト今回私が買ったものは、マラソンを走るときに、スマホやジェルなどを入れて持ち運べるベルトになります。【国内正規品】 ウルト...
都道府県制覇

YouTube始めました

どうも、トモゾーです。 ついに、Youtube始めました!チャンネル名は、「トモゾーちゃんねる」です。準備、撮影、編集以前に、「アクションカメラを購入」、「アクションカメラのオプション品」で動画撮影の準備、「金沢マラソン試走パート①」で動画...
チム金朝練

朝練の2部練はアルパカ

どうも、トモゾーです。昨日の「アイドルと朝練」の続きになります。2部練メニュー会議最近では恒例になってきた、朝練の後の2部練に行きましょうということになりました。朝練では、12キロくらい走ったので、2部練では8キロくらいにして、合わせて20...
チム金朝練

アイドルと朝練

どうも、トモゾーです。本日は恒例の「チーム金港堂」朝練です。第499回目です!ゲストそして、今回はスペシャルゲストが参加してくれました。現役アイドル「ほくりくアイドル部」の「ゆかり姫」こと「松井 祐香里」さんです。金沢マラソンオンラインが開...
練習日誌

30キロ走練習会

どうも、トモゾーです。今日は朝から、「チーム金港堂」のメンバーと練習会をしてきましたので、その模様を書きたいと思います。30キロ走練習会今日の練習会は、「30キロ走練習会」と銘打って、チームのSNSにメンバー募集しました。私がチームの練習会...
雑記

GPSアート

どうも、トモゾーです。皆さん、「GPSアート」はご存知でしょうか?言葉だけだと、ランニングに関係なさそうに思えますが、ちゃんと関係しています。今回は、そんな「GPSアート」を紹介したいと思います。GPSアートとは簡単に言うと、GPSのログを...
トラック練習

おかわり多めの水曜練習会

どうも、トモゾーです。昨日は、水曜恒例、水曜練習会に参加してきました。そちらの模様をどうぞ。練習メニュー今回の練習メニューは、3,000m+2,000m+1,000mで、それぞれ4分10秒/キロ、3分55秒/キロ、3分40秒/キロのペースで...
都道府県制覇

出場予定大会 2022年の3本目

どうも、トモゾーです。今回は、今年中に3本走るフルマラソンの大会の3本目を紹介したいと思います。1本目と2本目の大会はこちら。参加する大会3本目に選んだ大会は、三重県松阪市で開催される、「みえ松阪マラソン」です!開催日は、2022年12月1...
雑記

ランニングステーション

どうも、トモゾーです。今回は、ランニングステーションについて、紹介したいと思います。私が住んでいる石川県にも、ようやく本格的なランニングステーションができたということで、そちらを中心に書いていこうと思います。金沢ランニングステーションるる2...
質問シリーズ

何食べたら速くなるの?

どうも、トモゾーです。よく聞かれる質問シリーズのパート③です。パート①と②は↓コチラ↓今回の質問は「何を食べたら速くなるの?」です。回答この質問は特にランナーさんからされます。私は、この質問をされたら、だいたい冗談っぽく「ポテトチップとコー...