都道府県制覇 出場予定大会 ２０２３年７本目
どうも、トモゾーです。今回は、２０２３年に出場する大会の７本目について紹介したいと思います。６本目については、こちらで紹介しております。参加する大会２０２３年の７本目に参加する大会は、「田沢湖マラソン」です。開催日は、２０２３年９月１７日（...
都道府県制覇 
トラック練習 Kの練習が必要な水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、マーキュリーの模様をお届けしたいと思います。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー先週に引き続き、天候が不順です。トラックに着いた時はかなり雨が降ってました。雨雲レーダーで見る限り、１５分程待てば大...
チム金朝練 紫陽花にする？朝練
どうも、トモゾーです。今回は、６月１８日に参加したチム金の朝練の模様をお届けしたいと思います。前回の朝練はこちらからどうぞ。朝練前回の朝練の時とは打って変わって、いい感じの空模様です。さて、どこに走りに行きますかね〜なんとなく、紫陽花とかど...
パンラン等 パンラン部初イベント②
どうも、トモゾーです。前回は、パンラン部初イベントの内、２軒のパン屋さんに行ったところまでお届けしました。今回は、その後の模様を書いていこうと思います。パンラン部初イベント３軒目から２軒目のパン屋さんから、また７００m程進むと、５月にオープ...
パンラン等 パンラン部初イベント①
どうも、トモゾーです。今回は、６月１７日におこなったパンラン部の初イベントの模様をお届けしたいと思います。パンラン部初イベントパンラン部初イベントと聞いて、アレ？と思われている方もいるかもしれません（多分いないw）ので、簡単に説明しておきま...
チム金朝練 菖蒲を愛でる朝練
どうも、トモゾーです。今回は、６月１１日に参加したチム金の朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらになります。朝練早朝から天気がイマイチで、練習場所を外にするか、トンネルにするか迷いそうな感じでした。私的には、トンネルが苦手な事と、夏の...
トラック練習 晴れ間に実施した水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加してきたマーキュリーについてお届けします。前回のマーキュリーはこちらでどうぞ。練習メニュー今回もプロフェッサーサブスリーの考案メニューを堪能することにしました。（本人は他から拾ってきたメニューと言っ...
雑記 ２０２３年６月まとめ
どうも、トモゾーです。今回は、２０２３年６月のまとめをしていきたいと思います。先月のまとめ記事はこちらです。ランニングデータ走行日数：２７日月間走行距離：５０１.５キロ月間走行時間：４９時間２７分累積獲得標高：５８４７メートル今月はギリギリ...
パンラン等 笠舞方面パンラン②
どうも、トモゾーです。前回は、笠舞方面のパン屋２軒を回った所までお届けしました。笠舞方面パンラン２軒のパン屋が終わってお腹の具合はよろしくないですが、２軒のパン屋さんからすぐ近くのあるお店に向かいました。バス停そばの駐車場から・・・あ、店名...
パンラン等 笠舞方面パンラン①
どうも、トモゾーです。今回は、６月１０日に実施した、笠舞方面のパンランをお届けしたいと思います。前回実施したパンランはこちらです。よければどうぞ。笠舞方面パンラン企画内容今回は、ふと、笠舞方面のパンランをしてみよう！と、前日に思い立ちました...