どうも、トモゾーです。
今回はランニングの際のマナーについて書きたいと思います。
マナーというよりも・・・
マナーといっても色々ありますが、私が強く言いたいのは、ただ一つ、信号無視についてです。もはや、マナーでもなく、法律違反です。
私が普段よく走っているコースは、交差点が多く、ほぼ信号機が設置されています。
走るペースによっては、信号に捕まることなく、スムーズに交差点を渡ることができますが、ちょっとスピードが変わると、交差点毎に止まることも良くあります。
そこで、よく見かけるのが、信号無視をしているランナーです。
中には、信号無視をして交差点を渡った後に歩き出すランナーまでいます。
え、そこで歩くなら、交差点で止まったらよかったんじゃ・・・、って思います。
本当であれば、そういうランナーに直接注意すべきなんでしょうが、小心者の私には、そんなことはできません。
万が一、逆ギレされたらと思うと、余計に無理です。
ということで、今回は、広く注意喚起するとともに、少しでもそういうランナーに届けばいいなという想いで書いております。
信号無視をするランナーの心理と、その対策
信号無視をするランナーの心理としては、「止まりたくない」、「いいリズムで走っているから途切れさせたくない」、といったところでしょうか。
止まりたくないのであれば、河川敷などの信号のない場所を走ればいいのです。
または、交差点を渡らずに、周回できる区画をトラックみたいにぐるぐる回ればいいのです。
私の場合は、信号で止まることを逆手にとって、交差点から交差点まで疾走し、信号で休憩して、擬似インターバルのような練習をします。
または、信号待ちで、かかとを上げるトレーニングや、ストレッチをして、軽い補強運動の時間にします。
信号で止まることをマイナスにとらえるのではなく、プラスに活かせばよいのです。
信号無視をするランナーに言いたいこと
信号無視する人の言い訳として、「車が来てないのを確かめて渡っているから、危険じゃないし、いいじゃない」というのを聞いたりします。
そんな人に言いたいのは、「あなたが車を運転してる時も、同じことをするんですか？」と。なぜ、運転中は守れて、ランニング中は守れないのか。
他には、「あなたの子供がそばにいるとして、自分の子供の目の前で信号無視しますか？」、「あなたの子供でなくても、近くに小さい子供がいたとして、あなたが信号無視したことで、その子があなたの真似をして信号無視して事故に遭ったら、責任取れますか？」とも言いたいです。
いつ、どこで、誰が、あなたの信号無視を見ているかわかりませんよ。
信号無視はやめましょう。
マナーを守って、心身ともに快適なランニング生活を送りましょう！
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