完走記 熊本城マラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、スタートして５キロまでをお届けしました。熊本城マラソン５キロ〜５キロを過ぎて集団に入ると、その集団を引っ張るピンクヘアが目につきました。ガタイのいいアーニャがいましたwこの集団をパスする際に、アーニャの顔を見よ...
完走記 
完走記 熊本城マラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、いつも通りスタートラインを通過した所までお届けしました。熊本城マラソンスタート〜前回もお伝えしましたが、９時ではなく、９時０２分にスタートしました。流石に都市型マラソン、Aブロックでも最初は混雑して、自分のペー...
完走記 熊本城マラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回から熊本城マラソンの完走記をスタートします。いつも通りスタートできるかどうかわかりませんが、いってみましょー！なお、速報として結果は発表してますので、そちらをご覧になりたい方はどうぞ。熊本城マラソン前日の続き熊本城...
トラック練習 先週より上出来な水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、水曜日に参加したマーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは、２週間前と同じく１２，０００mのペース走で、ペースも同じく４分３０秒／キロでした。私は、...
パンラン等 ２部練のペーサーとパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、２月１１日に実施した、２部練とその後のパンランの模様をお届けします。前回のパンランはこちらです。２部練のペーサーとパンランチム金の朝練が終わったら、場所を移動して、２部練の開始です。２部練翌週にフルマラソンの大...
チム金朝練 いろんなポーズを取る朝練
どうも、トモゾーです。今回は、２月１１日に参加した朝練の模様をお届けします。前回の朝練はこちらです。朝練今回の朝練は天気は悪くないものの、足元があまりよろしくない感じでした。とはいえ、前回参加した朝練の時の路面ツルツルよりは１００倍マシです...
練習日誌 キロ５で走ろう練習会
どうも、トモゾーです。今回は、２月１０日に実施した、とある練習会の模様をお届けします。前回実施したロング走はこちらです。キロ５で走ろう練習会とある練習会とある練習会とは、後に出場予定のウルトラマラソンのために、ロング走をしようというものです...
完走記 紀州口熊野マラソン完走記⑧
どうも、トモゾーです。前回は、４０キロ地点までをお届けしました。紀州口熊野マラソン４０キロ〜４０キロを超えてすぐの給水ですが、いつもは少しの時間ロスがもったいなくて寄らないのですが、今回は力水が欲しくて、寄ってみました。これで、あと２キロ頑...
都道府県制覇 静岡マラソン速報
どうも、トモゾーです。本日、静岡マラソンに参加してきました。今回は、その結果を速報ベースでお届けします。ちなみに、今は帰りの道中で、浜名湖SAで浜松餃子をいただいた後ですw静岡マラソン速報肝心の静岡マラソンの結果は・・・２時間４３分２８秒で...
都道府県制覇 静岡マラソン前日
どうも、トモゾーです。明日は、とうとう静岡マラソン当日です。今回は、静岡マラソン前日の模様をお届けしたいと思います。なお、静岡マラソンの目標もこちらに書いておりますので、よければ是非。静岡マラソン前日石川〜静岡今回は久しぶりに車旅です。愛知...