雑記 月間走行距離とタイムの相関
どうも、トモゾーです。今回は、月間走行距離とフルマラソンやハーフマラソンのタイムとの関係について書きたいと思います。以前に『初めてのサブ３』の記事で、月間３００キロ走ったら初サブ３できたという内容を書きました。距離を走ったから、タイムが伸び...
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雑記 ２０２２年７月まとめ
どうも、トモゾーです。今日で７月も終わりです。ということで、月間のまとめを書きたいと思います。ランニングデータ走行日数：２９日月間走行距離：５３０.４キロ月間走行時間：４３時間３４分累積獲得標高：２９３５メートルなかなか、走れました。トピッ...
雑記 シューズの使い分け
どうも、トモゾーです。みなさんは、ランニング用シューズの使い分けをしていますか？一足のシューズで日々の練習も大会も走っていませんか？走り始めたての方は、そもそもランニング用シューズじゃない場合もあるかもしれませんね。今回は、私が実践している...
プロフィール 初めてのサブ３
どうも、トモゾーです。当ブログでは、フルマラソンをサブ３で全国制覇を目指しているわけですが、その一つの要素であるサブ３について、初めて達成した時のことについて書きたいと思います。 本題に入る前に、そもそも、サブ３って何ですか？という疑問につ...
雑記 世界陸上オレゴン大会
どうも、トモゾーです。せっかくこの時期にブログを始めましたので、この話題に触れておかなくては！ということで、世界陸上オレゴン大会について、私が感じたことを書いていこうと思います。まだ、世界陸上は終わっていませんが、興味のある長距離種目は日程...