都道府県制覇 とくしまマラソン翌日
どうも、トモゾーです。とくしまマラソンの完走記は前回で終わりましたが、翌日も徳島観光をしてきましたので、そちらの模様をお届けしたいと思います。リカバリージョグとくしまマラソン翌日も天気が良かったので、朝一でリカバリージョグをしてきました。前...
トモゾー
都道府県制覇 
完走記 とくしまマラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、ゴール直前の４０キロまで行きました。今回はゴールと、その後について書いていきたいと思います。４０キロ〜ゴール４１キロ地点です。このあたりまで来ると、残り１.２キロ、あと５分でゴールだ！とか考えだしますが、そうな...
完走記 とくしまマラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回は３０キロまで進み、２９キロのエイドで大迫さんと出会うことができました。今回は、３０キロ以降をお届けしたいと思います。３０キロ〜３５キロ３０キロを超えたあたりから、少し疲労を感じてきて、また、周りのランナーが少なく...
完走記 とくしまマラソン完走記④
どうも、トモゾーです。前回は、２５キロまで進み、給食エイドもちらほらと出てきました。今回は、後半戦をお届けしていこうと思います。２５キロ〜３０キロ２５キロを超えると、確か、そうめんがエイドで出るはずなので、ここからはそれを楽しみに走ります。...
雑記 ２０２３年３月まとめ
どうも、トモゾーです。本日で３月も終わり、別れと出会いの季節となってきました。今回は恒例の月間まとめをやっていきたいと思います。先月のまとめはこちらになります。ランニングデータ走行日数：２６日月間走行距離：４５４.５キロ月間走行時間：３７時...
トラック練習 春めいてきた水曜練習会
どうも、トモゾーです。昨日は水曜練習会に参加してきました。冬場は積雪等で行けない時が多かったですが、春になって毎週陸上競技場で練習できるのは、単純に嬉しいです。前回の練習の模様はこちらをご覧ください。今回はそこそこ人数も集まって、チームに活...
完走記 とくしまマラソン完走記③
どうも、トモゾーです。前回は、良いペーサーのおかげで１５キロまでいいペースで走れました。今回も、サクサクっと進んでいきましょー！１５キロ〜２０キロ１５キロを超えると、先ほどまで感じていた向かい風を感じなくなったので、同じ力感で走ってはいまし...
完走記 とくしまマラソン完走記②
どうも、トモゾーです。前回は、５キロ地点まで進み、かなりの安全運転でスタートした所で終わりました。今回は、そこから吉野川を上流に向かって進んでいく様子をお届けしたいと思います。５キロ〜１０キロ５キロ地点で目の前にいらっしゃる白Tシャツランナ...
完走記 とくしまマラソン完走記①
どうも、トモゾーです。今回からとくしまマラソンの完走記をお届けしたいと思います。もう、１週間前になりますが、速報版はアップしておりますので、そちらもご覧ください。では、とくしまマラソン完走記スタートです！スタートまで前日までの模様は、「とく...
パンラン等 推しパン屋のパンラン
どうも、トモゾーです。今回は、私が今まで行ったパン屋の中で、お気に入りのお店を巡ったパンランの模様をお届けしたいと思います。推しパン屋のパンラン今回のパンランは、時間がそんなにない中で、ある程度長く走れて、美味しく走れそうな企画は何かな〜？...