練習日誌 うさぎお絵かきラン①
どうも、トモゾーです。今年の干支はウサギだそうです。年賀状を書かなくなって、全然意識しなくなりましたwということで（どういうこと？）、本日はうさぎお絵かきランのイベントがありましたので、そちらに参加した模様をお届けします。お絵描きランの内容...
トモゾー
練習日誌 
パンラン等 年末のパンラン
どうも、トモゾーです。新年明けましたが、年末におこなったパンランの模様をお届けしたいと思います。年末パンラン実施したのは、１２月３０日の大晦日イブです。数日前から天気予報を確認して、この日はそんなに天気が悪くならなさそうだということで、パン...
その他の大会 元旦駅伝２０２３
どうも、トモゾーです。そして、あけましておめでとうございます。本日は元旦駅伝に参加してきましたので、そちらをお届けしたいと思います。元旦駅伝元旦駅伝とは、石川県で開催されている「石川県耐寒継走選手権大会」というもので、今年で８４回目の開催で...
雑記 ２０２２年まとめ
どうも、トモゾーです。２０２２年も今日で終わりです。ということで、今年のまとめをしていきたいと思います。年間ランニングデータ年間走行日数：３０８日年間走行距離：５５４２.２キロ年間走行時間：４５７時間０１分年間累積獲得標高：２８８１４メート...
雑記 ２０２２年１２月まとめ
どうも、トモゾーです。１２月も明日で終わりです。いつもより１日早いですが、明日は年間まとめをアップする予定ですので、本日は１２月まとめをお届けします。先月のまとめはこちらです。ランニングデータ走行日数：２４日月間走行距離：４７２.２キロ月間...
パンラン等 急遽のドーナツラン
どうも、トモゾーです。今回は、急遽ドーナツランをしてきましたので、そちらをお届けしたいと思います。ドーナツランが急遽決まった訳金沢のフリー情報誌を見てると、ドーナツ特集が載っていました。金沢情報®︎vol.1364よりこの中で、あんこたっぷ...
完走記 みえ松阪マラソン完走記⑦
どうも、トモゾーです。前回は、中身の濃い区間だったのもあって、５キロしか進みませんでしたw今回は最後まで行けるでしょうか。とにかく、いってみましょー！３５キロ〜４０キロ３３キロ地点で足裏の攣りを感じて２キロ、まだ大丈夫そうです。３５キロを過...
都道府県制覇 フルマラソン公認大会一覧
どうも、トモゾーです。私は、サブスリーで全国制覇を目指しているのですが、出来れば公認大会で制覇したいとも思っています。ということで、今回はフルマラソンの公認大会を一覧でお届けしたいと思います。（随時、情報を更新しております。）フルマラソン公...
完走記 みえ松阪マラソン完走記⑥
どうも、トモゾーです。前回は、牛パワーの恩恵を受けたとこまで進みましたねw今回は、何パワーをもらえるのでしょうか。さぁいってみましょー！３０キロ〜３５キロ３０キロ過ぎてすぐのエイドに、本日２つ目のお目当て、ちゃちゃも汁がありました。ちゃちゃ...
完走記 みえ松阪マラソン完走記⑤
どうも、トモゾーです。前回、ようやく中間点に到達しました。これは、過去最長になりそうな予感w中間点〜２５キロこの区間には、楽しみにしていたあのエイドが２４キロ地点にあります。中間点を超えたあたりから、まだかなーまだかなーと心待ちにしていたの...