スーパーあんこ水曜練習会

トラック練習

どうも、トモゾーです。

今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。

前回のマーキュリーはこちらです。

練習メニュー

最近のマーキュリーは、ずっとあがた公園で実施してます。

他にも、ぐるぐる公園と松任トラックで練習が実施されており、それぞれの場所に近いメンバーが参加している感じで、かなりメンバーが固定化されてきました。

この日のメニューは、前週に続きジョグというメンバーが多い中、1,000m5本というメニューをやるメンバーがおり、そこにお付き合いしました。

今回は、ペーサーを他のメンバーに任せて、私は後ろから撮影をしました。

こんな感じや・・・

こんな感じです。

ピースをする余裕があるとは、設定ペースが遅すぎましたかね?w

とはいえ、週末にレースを控えたメンバーには負荷が高いメニューだったので、3本で切り上げて、残りはジョグにしました。

人文字

今回の人文字は・・・

「SUPER 🌕」で、ちょうどこの日、空に輝いていた満月「スーパームーン」を表現しました。

○○ムーンって、よく聞きますが、いつ何ムーンなのか覚えられませんw

ちなみに、今回のお土産は・・・

と・・・

で、あんこ三昧で、最高でした。

ご馳走様でした。

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