どうも、トモゾーです。
前回は、調子があまり良くないと感じた5キロまでをお届けしました。
洞爺湖マラソン
5キロ〜
5キロを過ぎるとスタート地点に戻ってきました。
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ここから、洞爺湖を1周するとゴールになります。
ある意味ここからヨーイドンです。
残り36キロ。
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スタート地点周辺は、10キロ・5キロの選手や応援の人達で、沿道が盛り上がっていました。
このあたりを抜けると、湖の周辺道路になるので、特に景色が変わらないコースが続きます。
ということで、10キロ地点まで飛ばしますw
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10キロ地点、40分16秒。(5キロラップ、19分53秒)
ギリギリのキロ4ペースが続いています。
まだまだ耐える時間です。
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反時計回りに洞爺湖を回っているので、左側には湖が広がっているのですが、湖から少し距離があったり、木々などで見晴らしがいい場所が少なかったですが、ようやく中島が見える景色のいい場所がありました。
この景色がご褒美のように、それまで我慢して走るみたいな感じでしたw
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さて、13キロ地点です。
洞爺湖マラソンはここから1〜2キロが鬼門です。
コース上一番のアップダウンがある事がわかっていたので、あまり力を使わずにクリアしようと思っていました。
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力を使わずにペースが落ちてきた登りで、集団に抜かれました。
このあたりが集団走のいい所で、集団の後ろに着いているランナー達は、単独走の私より力を使わずにこのペースで走ることができます。
ここで、私も集団の後ろに着いて行こうと少し頑張ります。
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14キロくらいから、GoProの調子がおかしくなったのか、ノイズが走るようになってしまいました。
手ぶれ補正も効かなくなってしまったようで、動画を振り返るとかなり見づらい感じでした。
今後YouTubeにコース紹介動画としてアップしますが、見れたもんじゃないかもしれませんw
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キツめの登りが終わったら、キツめの下りでしたが、集団はみんなスピードアップしてしまい着いていけません。
そして、15キロ地点に到達です。
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15キロ地点、1時間00分07秒。(5キロラップ、19分51秒)
キツいアップダウンがあった割に、キロ4は守れており、まだ耐えています。
といった所で、今回は終わりにしたいと思います。
続きはこちらです。
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