どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。
前回のマーキュリーはこちらです。
3−2−1の水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーは、予報が雨だったからか、参加人数がかなり少なめでした。ペーサーをやる相手もいなさそうだなーと思いな…
sub3prefectures.blog
2026.05.21
練習メニュー
今回の練習メニューは難解でした。
４００m＋２，０００m＋４００m＋１，０００m＋２００mを走るのですが、まず順番が覚えられません。
そして、それぞれ設定ペースがあるので、それをセットで覚えなきゃいけないので、全部手に書いておきたいくらいですw
そして、こんな難解なメニュー、過去にあったかな・・・と、自分のブログを振り返ってみたら、ちょうど１年前に同じメニューを実施してましたw
難解なメニューの水曜練習会
どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。前回のマーキュリーはこちらになります。練習メニュー今回の練習メニューは難解でした。４００m＋２，０００m＋４００m＋１，０００m＋２００mが１セットとなります。そ…
sub3prefectures.blog
2025.05.29
昨日は１セットだけでした。
そして、おかわり走で、３００m３本を走り、少しずつスピードを鍛えています。
人文字
今回の人文字は・・・
人文字ではなく、リレーのバトン受け渡しを表現してみました。
今週末に、金沢城リレーマラソンがあり、それを題材としました。（使うのはバトンじゃなく襷ですけどw）
リレマラに出る皆様、頑張ってください。
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