どうも、トモゾーです。
今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。
前回のマーキュリーはこちらです。
練習メニュー
今回のマーキュリーは、ペーサーすらもしませんでした。
というのも、昨年末に怪我したタイミングが、フルマラソン明けのマーキュリーでペーサーをしていた時だったからです。
先月の大会の直後でも、ペーサーはしてませんが、こそマーキュリーをした時に、軽く足を痛めたので、しばらくはこのタイミングでの無理はやめておこうと思った次第です。
という事で、今回はチームメンバーの練習を横目に、ゆるゆるとジョグをしてました。
時折写真を撮りながら、序盤は孤独のジョグをしてました。
ただ、孤独のジョグは時間も距離も全然進みませんw
飽きてきたしそろそろジョグをやめても良いかなーと思った時、他のチームのラン友さんがダウンジョグとして一緒に走ってくれました。
そのラン友さんのダウンが終わったタイミングで、また別のラン友さんが一緒に走ってくれて、喋りながら走っていたら、いつの間にか１４キロの距離になってましたw
お二方、ありがとうございました。
人文字
今回の人文字は・・・
「TOKYO 🏃」で、週末の東京マラソンに参加するメンバーへのエールとしました。
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