どうも、トモゾーです。
今月ももう終わり、というか、今年ももう終わりですね。
明日は、今年のまとめ記事をアップする予定ですので、月間のまとめをいつもより１日早くしていきたいと思います。
前回のまとめ記事はこちらになります。
ランニングデータ
（２０２５年１２月３０日時点、３１日に走ったら、後ほど更新します。）
走行日数：６日
月間走行距離：１０８.７キロ
月間走行時間：９時間１２分
累積獲得標高：４３４メートル
２０２５年の最後の月は、１００キロ程度でした。
１１月の終わりくらいから膝痛があり、さらに１２月１週目のフルマラソンで悪化させた事で、約３週間休足していました。
なお、その３週間はウォーキングをしていて、５０キロくらいの距離を歩きましたが、上記の走行距離には含めていません。
これまで走ってきた距離が原因で怪我をしたとは思いたくないのですが、これからは、あまり無理をせずにランニングを楽しんでいければと思っています。
トピックス
- 国宝松江城マラソンでサブスリー達成
- 怪我に悩まされる
雑感
まずは、１２月頭にあった、国宝松江城マラソンで、サブスリーを達成した事です。
ランニングデータでも書きましたが、膝痛を抱えたまま挑んだ国宝松江城マラソン。
最悪、完走すらできないかもと思って出走しましたが、無事にサブスリーを達成できて、ホッとしました。
あまりこういう考え方はよくないのかもしれませんが、この程度の痛みであれば、しっかり対処していけばサブスリーで走れるという経験値となりました。
次に、ここまでも書いてきた怪我の話です。
１０月終盤から続いている身体の不調ですが、左足首から始まり、左臀筋、右膝と痛みの箇所が移動してきました。
基本的に、これまで左足にばかり異常が起こっていたので、左足首や左臀筋については、またいつもの事かーみたいな感じで思っていたのですが、右膝は意外でした。
よく聞く話ですが、左足の異常をかばって右足にも異常が出てしまったのでしょう。
そして、これまではそこまで長引く事がなかったのが、今回は長期に渡っているので、少し心配ではあります。
次の大会までに少しでも良くなるようにできればと思います。
未公開写真
今年も毎月やってきた未公開写真コーナー、最後もやりますよー。
箸あげ
「ぜんざいラン」の記事で、ぜんざいの箸あげ写真です。
中のお餅の感じも撮りたくて、箸あげ写真を撮ってみましたが、これがなかなか難しかったんです。
利き手ではない左手で箸を持ち、餅を宙に浮かしたまま、右手でスマホを使って写真を撮る。
苦労して撮った割に、そんなに良い写真にならなかったので採用しませんでしたw
その大変さをわかって欲しくて、今回紹介しましたw
一緒？
「朝練とパンランとたい焼きラン」の記事で、いただいたお土産の中身の写真です。
コレ、完全に同じじゃないですか？w
左は熊本土産の「車えび焼煎餅」で、右は新潟土産の「南蛮えび煎餅」と、場所も素材も違うはずの煎餅。
食べ比べてみた感じ、違いもわかりません（ちなみに私は、違いのわかる人ではありませんw）でした。
この２つが隣に並ぶことは滅多にないため、今まで明らかになる事はなかったですが、もしかしたら業界の闇を覗いてしまったのかもしれませんねw
今年の未公開写真コーナーもやり切りました！
今月のまとめは以上！！
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