どうも、トモゾーです。
前回は、ようやく１５キロまで進みました。
今回も進みますよーw
１５キロ〜２０キロ
１７．５キロの橋の上で、先ほど抜かれた４人の集団に追いつきました。
私のペースが少し上がってるのだろうと思い、そのまま抜かすことはなく、少しペースを合わせて、集団の先頭に並んで走ることにしました。
２０キロ地点、１時間１９分３１秒。（５キロラップ、１９分３１秒）
下りもあったからか、ここのラップはかなり上がっています。
２０キロ〜２５キロ
陸上競技場に戻ってきて、ハーフ通過です。（ハーフ通過：１時間２３分５１秒）
ここで１周目が終わり、ここから２周目のスタートとなります。
なお、フルと同時スタートしたハーフの部はここでゴールとなります。
２５キロ地点、１時間３９分１１秒。（５キロラップ、１９分４０秒）
この５キロもいい感じのラップを刻めています。
２５キロ〜３０キロ
順調な感じでここまできていましたが、私の身体には少し異変が起きていました。
２５キロ通過の橋の辺りから、左足のつま先に攣る感覚があったのです。
完全には攣っていないのと、つま先は攣ったとしても走り続けられるので、ペースは落とさずに、ここで一つ目のジェルを取ることにしました。
今回私が試したジェルはマグオンです。
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おそらく、効果はあったのか、１キロくらい走るとつま先の感覚は元に戻りました。
２周目でようやく本物の３０キロ地点に出会えました。
３０キロ地点、１時間５９分０１秒。（５キロラップ、１９分５０秒）
２５キロでのつま先の異変以外は本当に順調に３０キロまで来れました。
３０キロ〜３５キロ
３０キロ地点を超えてすぐに、石川のランナーさんに追いつき、エールを交わします。
少しペースは落ちてそうですが、目標であるサブスリーには時間の余裕があるペースで来ているので、心配なさそうです。
３４キロ地点、ここまで気持ちよく走っていたのですが、とうとうアイツがやってきました。
ハムストリングの攣りです。
まだ、完全に攣った状態ではないので、フォームを変えたりして、騙し騙し走ってはいますが、あと残り８キロ耐えられるか、怪しくなってきました。
そして、慌てて「芍薬甘草湯」を投入しました。
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３５キロ地点、２時間１８分５２秒。（５キロラップ、１９分５１秒）
５キロラップはいい感じですが、ここからどうなるでしょうか。
といった所で、今回はここまでとさせていただきます。
次回もお楽しみください。
続きはこちら。
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