一人だけ寒々しい水曜練習会

どうも、トモゾーです。

今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様をお届けします。

前回のマーキュリーはこちらです。

余裕を持ってこなせた水曜練習会

どうも、トモゾーです。今回は、昨日参加した、マーキュリーの模様になります。前回のマーキュリーはこちらです。練習メニュー今回のマーキュリーは、ペーサー依頼をお断りして、週末のフルマラソンに向けての調整走を実施しました。８月の北海道マラソン前も…

sub3prefectures.blog

2026.10.15

練習メニュー

急に寒くなりました。

３日前の金沢マラソンは、雨が降り続けており、それでも暖かかったのですが、昨日あたりから急に気温が下がってきて、この日は半袖ではもう走りたくない感じになってました。

なんなら手袋があると良かったくらいですが、持参するのを忘れてましたw

さて、練習メニューですが、６，０００mと４００m３本の変則的なメニューでした。

サブスリーを狙っているメンバーのペーサーを買って出て、キロ４のペースで引っ張りました。

６，０００mはそこそこ余裕で引っ張れました。

残りの４００m３本は、２本目が少し速くなってしまいましたが、まずまずこなせました。

人文字

今回の人文字は・・・

「NAKANO 🕺」で、この寒さの中で、明らかにドレスコードを間違っているだろうと言われているメンバーを表現しました。

一人だけ寒々しいですよねw